دوستان یه هفته دیگه زایمانمه بنطرتون الان میخوام برم بازار خرید دارم یکم‌پیادروی مشکلی ندارا

بسلامتی عزیزم 😍
زودتر روزا بگذره منم به روز زایمان برسم دیگه کم اوردم واقعا
پیاده روی هیچ اشکالی نداره فقط خودت رو زیادی خسته نکن هرجا دیدی خسته شدی استراحت کن روزی 20دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی خیلی خوبه

نه من انقدر پیاده روی کردم
تازه سزارین هم هستم

من که الان ۳۳ هفته ام شل کردم دیگه برام سرویکس مهم نیست تازه سرکلاژم

منم دو هفته دیگه زایمانمه ولی همش در حال بدو بدو هستم انگار این اخریا کار ادم بیشتره 😥🫠

تو الان باید پیاده روی داشته باشی دیگ

اگه طبیعی باشی چ مشکلی . من ک اصلاااا حال ندارم

نه عزیزم اشکالی نداره