سلام خانم ها. شما کی به وزن قبل بارداری رسیدید؟ من واقعا افسرده شدم. قبل باردار ۸۰ بودم. الان ۹۵ کیلو هستم با قد ۱۶۸

من به وزن قبل نرسیدم خودمو رسوندم😄 دوسال پیش به وزن قبلم ۵۸ برگشتم . ولی ۵۸ الان کجا. ۵۸ مجردی کجا

سلام پسرم ۵ ماهش .
۲۰ کیلو تو‌زایمان اضاف کردم .الان ۱۵ کیلو کم‌کردم

سلام فدات هم قد منی.منم بارداری تا ۸۳رفتم زایمان کردم ۷۸دیدم شیرمم کمه رژیم گرفتم همه چی میخوردم تا دو سالگی نهال شدم ۶۰خیلی برام کم بود به نظرم ۶۵تا ۷۰خوبیم .الان من ۷۳😢خدا کمکم کنه بشم ۶۵

من تو بارداری زیاد اضافه نکردم تو شیردهی زیاد شدم و الان که ۵ سال میگذره تازه برگشتم البته رژیم و ورزش رو سفت و سخت نگرفتم چندوقته رعایت میکنم

من ک نرسیدم

شیرخشک میدی یا شیرخودت؟

من که تو ۱۵ روز اول برگشتم وزن اولیه
توی بارداری هم ۱۰ کیلو بیشتر اضاف نکردم

نرسیدم و از ماه پیش باشگاه رو شروع کردم