سلام خانوما من ۲۴هفته و۲روزمه از قبل بارداریم ۱۰کیلو زیاد شدم چیکار کنم بهداشت گف برو دکتر تغذیه خیلی نگرانم میترسم تا آخر بارداریم بیشتر وزن اضافه کنم واقعا زیادم غذا نمیخورم خیلی رعایت میکنم 😭

عزیزم‌میشه بپرسم کدوم‌سونوگرافی توی میاندواب رفتی من رفتم آزربایجان حس میکنم دقیق نیس

عزیزم بعضی بدن ها اینطورین من خودم وزنم بالاس

چند بودی و چند شدی؟

نترس منم فرستادن دکتر تغذیه تو برگه نوشت چی بخور چی نخور همین فقط

بهداشت چرت زیاد میگه. من الان 20 کیلو اضاف کردم دکتر هم هیچی نگفته قند و فشار و هیجی هم ندارم

منم این روزا زیاد اضافه وزن دارم اینجوری ادامه پیدا کنه تا اخر بارداریم ۸۰ کیلو میشم😐

بهداشت برا خودش میگ من تو هشت ماه شصت بودم شدم شصت و نه میگ خیلی وزن اضاف میکنی مث شماهم واقعا رعایت میکنم سالم خوری دارم فقط

عزیزم نکران نباش سعی کن مصرف کربوهیدارتت کمتر باشه وبیشتر پروتویین مصرف کنی و قند اصلا نخور چون قند هم وزنت رو زیاد میکنه هم خونرسانی رو به بچه کمتر مبکنه . ازالان برو زیر نظر دکتر تغذیه و با رژیم پیش برو و یک ترازو خونه داشته باش هفته ای یکبار خودتو وزن بکن . دیابت بارداریت هم چک کن

الهی خوشگلم نترس برو دکتر انشالله که دارو بدن اضافه وزنت کمتر بشه عزیزم