۳ پاسخ

دفعه اول یکبار بده ببین یوبس نمیشه بعد میشه دوبار بدی یک بار صبح یک بار شب

برای ۲ هفته اول روزی یه وعده
بعد ۲ هفته ۲ دوعده
و ۲ هفته ۳ وعده
کم کم باید زیاد کنی

هفته اول همون یکبار کافی

سوال های مرتبط