سلام مامانا اونایی که زایمان طبیعی کردن بدنتان بی جون هستش سرگیجه وبیحالی دارین تا کی طول میکشه بدن برگرده ب حالت قبل

تا یکی دو هفته زمان میبرع اگه مکملاتو بخوری

من سزارین کردم الان دو ماه و نیم گذشته همه جام درد میکنه کمر کف پاهام، پاشنه، زانوهام نمیدونم چرا اینجوری شدم اصلا خوب نمیشه

خیللللی سخته یاد خودم افتادم کلا گیج و سست بودم مکملاتو بخور سعی کن یدنتو تقویت کنی من یه ماهه کف پاهام درد میکنه بعد زایمانم پاهام افتضاح ورم کرده بود الان ناخونای پام رفته گوشت کلا درد داره چرکی شده
زایمان خیلللی سخته🥺خداروشکر که از پسش براومدیم

مکملاتو میخوری؟