آهن ناشتا یا موقع خواب
زینک موقع خواب
مولتی ویتامین هم اول صبح یا آخر شب
اینا همه چون گرسنه میکنه بعدش آخر شب بخوری بخوابی بهترع
آهن فقط قبل و بعد ش لبنیات و کافئین نخور تا دو ساعت ک جذب خوبی داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.