سه ماه اصلاح سبک کن و مکمل بخور تا کیفیت بالا بره
بعد برو ای یو ای
همسرت هم حتما ازمایش بده که اگه مشکلی هست تو این سه ماه دارو بخوره
برو iui کن خلاص
من ۱ سال و ۱ ماه تلاش کردم
بعد از نشدنهای فراوان، آزمایش های زیاد، قرص و سونو و آمپول زدن، عکس رنگی رحم و... این ماه با کلومیفن و امپول باردار شدم.
من توی این یک سال لب به سوسیس، کالباس، نوشابه، سس، چیپس، پفک، بستنی، فست فود، هله هوله هیچی نزدم
تا اونجا که تونستم سالم خوری کردم
هفتهای ۳,۴ بار پیاده روی نسبتا سرعتی داشتم
برای کنترل استرس یوگا کار کردم
سعی کردم برای کاهش وزن رژیم فستینگ بگیرم ولی هربار رژیم گرفتم سیکلم بهم ریخت فقط با کنترل غذا وزنمو ثابت نگه داشتم که اگر کم نمیشه لااقل بالا نره
اینا بهم کمک کرد
طب سنتیی
من ….. تنبلی شدید داشتم فقط یک دوز مانجارو لاغری زدم ماه بعدش باردار شدم 😅 بدون هیچ درمانی ! برو تحت نظر پزشک غدد برات آزمایش تیروئید مینویسه اگر اکی بود اجازه میده بزنی تنها راه حل pco این بود برای من
من 27 سالمه دارم دو ساله اقدامم هنوز نتیجه نگرفتم لتروزول ازاد سازی همه چی بگی امتحان کردم وزرش پیاده رویی
مگه سونوگرافی بهت گفت pcosداری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.