مامانا تخم مرغ فقط اپزش وزن میده به جنین؟؟ من اپز دوست ندارم

پوشک فرزند مادر

گویا آب پز بیشتر وزن میده اما من هر روز سه تا نیمرو میکنم میخورم دیگه قطعا خاصیت داره اونجوریشم

من گاهی آبپز گاهی املت گاهی با خرما میزنم

ببین قشنگ ابپز کن
پوره و لهش کن
یکم پنیر خامه ای یا کره یا روغن زیتون بزن که گوارشتم خوب کنه
نمک و فلفل بزن
کنارش خیااار و گوجه بذار
زیتونم بخور باهاااش
با نون سنگک بخور 🥰🫠دلم خواست

بستنی سنتی و کباب گوشت گوسفند و کباب کوبیده و آجیل و شیرینی خامه ای وزن دهنده عالی 👍

آب پز خیلی بهتره
ولی من پرسیدم گفت کلا تخم مرغ حتی توی کوکو بازم تاثیر خودشو داره

آره آب پز بخوری خیلی بهتره منم دوست ندارم اصلا ولی با گوجه میخورم دیگه برا بچه بخور

نه لزوما. هرجور که بیشتر دوست داری درست کن. منم آبپز اصلا دوست ندارم

تخم مرغ با خرما اگر بتونی نیمرو کنی و بخوری خیلی وزن میده من متاسفانه نمیتونم . تخم بلدرچین مقوی تر و بعدش دو زرده و بعد پروتئینی

دکترم گفت ابپز دوس نداری نیمرو کن فرق نداره