خانما واسه بارداری سریع کسایی که تنبلی دارن پیشنهادتون چیه ؟چیکارکنم

درمان تنبلی چکار کردی ؟

منم تنبلی دارم قرص اوزیل بگیر مکمل خیلی خوب برا تنبلی

من رفتم دکتر زنان بهم مکمل فرتیل اید داد ، همون ماه باردار شدم

ورزش
کم کردم کربوهیدرات ساده و قند و استفاده از چربی های طبیعی مثل روغن زیتون و آووکادو
مکملم اوابوست عالیه واقعا

ورزش و رژیم