سلام خانما خوبین
من هفته ۱۴هستم دیگه دکترم نرفتم الان قرص ویتامین هیجی نمیخورم مشکلی نیست نخورم پیش دگتر نرفتم حالم بد بوده
کسی بوده ک قرص و ویتامین نخورده باشه اگه مشکلی نیست تا انومالی نرم دکتر بعدش برم

باید ویتامین بخورین
اهن امگا همه رو باید مصرف کنین

به غیر از اینا چیزی نخور چون هر بدنی یک جوره بعد که رفتی انومالی خودشون میگن چی بخوری و ان تی مگه نرفتی سنو توی سنو گرافی ان تی و انومالی خیلی مهمه چون میخان از سلامت بچت مطمعا بشن

فولیک اسید بخور تا انومالی با ویتامین دی

ویتامین دی باید بخوری من مولتی ویتامین هم میخورم .اول بارداری تا سه ماهگی فولیک اسید بعد سه ماه گفت شب اهن بخورم

فولیک اسید و ویتامین رو دی رو نباید اصلا قطع کنی تا بری دکتر این دوتا رو حتما بخور

به نظرم بری بهتره چون بهت چیزایی که نیازه رو میده
سرخودم چیزی مصرف نکن تا دکترت نگفته چون ممکنه ی چیزی تو بدنت کم و زیاد باشه بخوری برات خوب نباشه

البته الان دیگه فولیکسید لازم نیست بخوری فقط آهن و ویتامین D 3 باید بخوری و ی دوتا مکمل بهم دادن من دیروز رفتم دکتر

ویتامین های که قبلا برات نوشته رو بگیر بخور تا وقتی که میری پیشش

مولتی پریناتال و آهن و کلسیم و منیزیوم امگا میده معمولا دکتر
حداقل مولتی و آهن و کلسیم بگیر بخور

خب خدت بخرو بخور