سلام تو این هفته من چیا بهورم ک ذسد بچه بخوب باشع ؟؟ بعد من هنوز تحت نظر دکتر نیستم ب نظرتان باشم یا نه فقط خودم طبق ازمایشای بهداشت ‌پی برم

رشد بچه خوبه نگران نباش
پرتکل بهداشت و دکتر هم یکسانه خیالت راحت

پزشک زنان زایمان خیلی بهتر از ماما هست و تخصصی تر بلدن من خودم دکتر زنان و زایمان دارم و واقعا خیلی بهتره معمولا امکانات زیاد تری هم داره مطباشون و من خودم ماه های اول بادام و سیب اینا خیلی میخوردم میگن خوبه راستی مکمل های د۳ و اسید فولیک خیلی خوبن واسه استخوان و عصب های بچه من اسید فولیک تو زمان اقدام هم میخوردم و خود بهداشت گفته تا ۱۶ هفتگی خوبه خوردنش

تحت نظر ماما باش اونا که تو بهداشت کار میکنن اومدن برا دوره اموزشیشون

خوراکیهای معمولی هم به و سیب خوبه.گوشت گوسفندی.تخم‌مرغ.
من رب انار شیرین هم میخورم برای تشکیل قلب کوچولوش❤️

مغزیجات مثل بادام و گردو انار
مبارک باشه عزیزم

سلام عزیزم
منم هنوز دکتر نرفتم.
ماما بهم گفت دوتا قرص بگیرم هرکدوم ۳۰ عدد و یکماه فعلا بخورم تا بعدش برم پیش دکتر زنان: یکی کپسول ویتامین د دی‌ویژل ۱۰۰۰ روزی یه دونه بعد نهار
یکی هم کپسول فروفورت‌گاین با معده خالی یکساعت قبل یا دوساعت بعد غذا که آهن و اسیدفولیک داره.

سلام‌عزیز،بادام ،سیب،به،تخم مرغ اینا مفید هست،میتونی مصرف کنی،مبارکتم باشه بانو🩵

حتما باید تحت نظر دکتر باشی برا زایمانت به مشکل بر میخوری