مامانا چند وقت بعد زایمان میشه رفت باشگاه شما از کی شروع کردید

من سزارین کردم .الان ۳۳ روزه دیروز ی کم یوگا پس از ایمان کار کردم .باز خونریزیم شروع شد .نمیدونم خوبه یا بده ؟ اخه خونریزیم قط شده بود و فقط ترشح زرد داشتم خیلی کم .....
حس بدیه از بدنم متنفرم .شکمم شل و ول .بازوها و پاهام .شل و ول . سینه هام زشت 💔اگه همینجوری بمونم چی ؟؟!😭 به بچه هم شیر نمیدم ولی سینه هام شل وول شده

والا اگر برا لاغر شدن که نیازی ندارم به اندازه کافی و بیشتر از اونم لاغر شدم

من بعد چهل روز رفتم