مامان ها راه کار بدین که سریع دهانه رحم باز بشه الان یک سانتم

تحریک نوک پستان

رابطه بدون جلوگیری
طب فشار:
بین انگشت شصت و اشاره هر دستت رو فشار بده به طوری که یه سوزش حس کنی
انگشت های پاتو که جمع میکنی یه جای کف پات گود میشه اونجا رو با حرکت پروانه نشسته فشار بده
چهار انگشت بعد از گوشه گردن جای گودی بند لباس زیر فشار بده

من خریدم ولی روش نوشته برای شیردهی وبارداری ممنوع شوهرم نذاشت بخورم

راستی دم کرده گل گاوزبان هم دهانه رحم باز میکنه هم ارامبخشه ارومت میکنه

زیر دوش اب گرم برقص
پله بالا و پایین کن
رابطه داشته باش یدون جلوگیری
ورژش اسکوات

جارو بگیر دستت روی دوپا راه برو جارو بکش حالت اینکه انگار دستشویی هستی

جارو بگیر دستت روی دوپا راه برو جارو بکش حالت اینکه انگار دستشویی هستی

ورزش ورزش ورزش بهترین کار و اگه درد میخواد بیاد سراغت گلاب خاکشیر و زعفران میگن خوبه

یه قاشق چایخوری روغن کرچک و پیاده روی حدودا یک ساعت راه برو بیرون نمیتونی بری تو حیاط را برو قدمای محکم بردار
شربت خاکشیر بخور

از کمرت اب گرم بگیر به پایین
بشین پاشو برو
حالت ورزش سجده و گربه و اینا برو
الان داشتم تاپیت یه خانم رو میخوندم که میگفت ماما همراهش این کارا رو تو اتاق براش انجام داد رسید به فولی

اسکات تو حموم زیر دوش ولی با کمک

من از هفته قبل یه سانتم🫠

رابطه
پیاده روی
دوش اب گرم