خشکی دهان و تشنگی زیاد در بارداری

📌 ممکنه تو بارداری دهانت خشک‌تر بشه یا بیشتر از قبل تشنه بشی، افزایش نیاز بدن به مایعات و تغییرات هورمونی می‌تونن تو این حالت نقش داشته باشن، اما تشنگی خیلی شدید و مداوم همیشه فقط یک تغییر عادی بارداری نیست

❓خشکی دهان چه عوارضی می‌تونه داشته باشه؟
✅ بزاق به محافظت از دندان‌ها کمک می‌کنه و کم شدنش می‌تونه پوسیدگی رو بیشتر کنه، مسواک زدن منظم و رعایت بهداشت دهان اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه

❓برای کمتر شدن خشکی دهان چیکار کنم؟
✅ در طول روز آب رو منظم و جرعه‌جرعه بنوش
✅ آدامس بدون قند یا خوردن میوه‌های آبدار برای بعضی‌ها کمک‌کنندست
❌ نوشیدنی‌های خیلی شیرین رو کمتر کن

❓تشنگی زیاد یعنی دیابت بارداری دارم؟
❌ نه، از روی تشنگی به‌تنهایی نمی‌شه دیابت بارداری رو تشخیص داد
🔻اگه همراه با ادرار خیلی زیاد، خستگی غیرعادی یا سابقه دیابت بارداریه، در ویزیت مطرحش کن

❓چه زمانی باید زودتر بررسی بشه؟
⚠️ تشنگی شدید همراه با استفراغ، ضعف، گیجی یا ناتوانی در نگه داشتن مایعات نیاز به بررسی داره

تاپیک قبل

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
بارداری پوچ چیه و چه زمانی دقیق مشخص می‌شه؟

📌 بارداری پوچ یعنی کیسه بارداری تشکیل شده اما جنین داخل اون رشد نکرده یا خیلی زود رشدش متوقف شده

❓ از چه زمانی ممکنه در سونوگرافی مشخص بشه؟
✅ معمولاً سونوگرافی واژینال در هفته‌های اول اطلاعات دقیق‌تری می‌ده
🔻 اگه سونو خیلی زود انجام شده باشه، خالی بودن کیسه می‌تونه فقط به‌خاطر اشتباه در سن بارداری باشه
❌ دیدن کیسه خالی در هفته پنجم یا اوایل هفته ششم به‌تنهایی تشخیص قطعی نیست

❓ تشخیص قطعی چطور انجام می‌شه؟
✅ اندازه کیسه بارداری و وجود یا نبود جنین در سونوگرافی بررسی می‌شه
✅ اگه کیسه هنوز کوچک باشه، معمولاً سونوگرافی بعد از چند روز تکرار می‌شه
❌ فقط عدد بتا به‌تنهایی نمی‌تونه بارداری پوچ رو قطعی ثابت کنه

❓ چه زمانی نباید برای نتیجه عجله کرد؟
🔻 اگه تاریخ تخمک‌گذاری یا آخرین پریود دقیق نیست، سن واقعی بارداری ممکنه کمتر از چیزی باشه که فکر می‌کنی
✅ گاهی برای جلوگیری از تشخیص اشتباه، فاصله حدود ۱۱ تا ۱۴ روز بین دو سونو لازم می‌شه

❓ چه علائمی نیاز به بررسی فوری دارن؟
⚠️ خونریزی شدید، درد شدید یا یک‌طرفه شکم، سرگیجه شدید یا غش نیاز به بررسی فوری داره
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
ترشحات آبکی در بارداری یا پارگی کیسه آب

📌زیاد شدن ترشحات واژن در بارداری شایعه، اما گاهی تشخیص ترشح معمولی از نشت مایع دور جنین آسون نیست، مخصوصاً اگه لباس زیرت مرتب خیس بشه، در این حالت بهتره به الگو و همراهی علائم توجه کنی

❓ترشح معمولی بیشتر چه شکلیه؟
✅ اغلب سفید یا شیری، بدون بوی تند و کمی غلیظه
✅ ممکنه با جلو رفتن بارداری مقدارش بیشتر بشه
❌ ترشح طبیعی معمولاً به شکل جریان مداوم آب لباس رو خیس نمی‌کنه

❓نشت مایع دور جنین چه حسی می‌تونه داشته باشه؟
🔻ممکنه یک‌باره مقدار زیادی مایع خارج بشه یا کم‌کم نشت کنه
🔻مایع معمولاً آبکیه و کنترل کردنش مثل ادرار ممکن نیست
❌ از روی رنگ یا بو به‌تنهایی نمی‌شه با اطمینان تشخیص داد

❓اگه شک کردم چیکار کنم؟
✅ یک نوار بهداشتی تمیز بذار و زمان، مقدار و رنگ مایع رو به خاطر بسپار
✅ با ماما یا مرکز زایمان تماس بگیر تا راهنمایی بگیری
❌ تامپون استفاده نکن و چیزی داخل واژن نبر

❓چه زمانی مراجعه فوری‌تره؟
⚠️ اگه مایع سبز یا قهوه‌ایه، خونریزی داری یا حرکت جنین کمتر شده، سریع پیگیری کن
⚠️ اگه قبل از هفته ۳۷ احتمال می‌دی کیسه آب نشت کرده، تماس رو عقب ننداز
مامان آلما مامان آلما ۲ سالگی
🚼💩 تجربه من از اسهال آلما💊👶
وقتی بچه‌ها اسهال می‌گیرن، همیشه اولین سوال مادرها اینه که "نکنه این مشکل جدی باشه؟" یا "چه دارویی باید بدیم که سریع‌تر خوب بشه؟" 📉👇
علائم:
💧 اسهال مکرر و آبکی
🟠 تغییر رنگ مدفوع
🤒 بی‌حالی و تب کم
💦 خشکی دهان و کاهش ادرار
اولین کارها:
1. آرامش و صبوری.
2. مایعات بدید.
3. ادامه شیردهی.شیر مادر بهترین تغذیه است. حتی موقع اسهال هم ادامه بدید چون هم آب بدن رو جبران می‌کنه، هم سیستم ایمنی رو قوی‌تر می‌کنه.
4. غذاهای ساده و سفت‌کننده شکم
غذاهایی کمک کننده:
کته‌ با ماست🍚
موز 🍌
پوره سیب‌زمینی 🥔
پوره هویج پخته🥕
سوپ برنج با هویج🥕🍛
آب سیب صاف‌شده یا کمپوت سیب خانگی🍎
داروهای مؤثر و مکمل‌ها:
1. پودر ORS (او آر اس)
طریقه مصرف: یک بسته در یک لیتر آب جوشیده‌ی خنک بشه و در طول روز جرعه‌جرعه به کودک داده بشه.
2. زینک (شربت یا قطره)
دوز معمول برای نوزادان زیر یک سال: روزی ۱ قطره چکان برای ۱۰ تا ۱۴ روز (با مشورت پزشک)
3. پروبیوتیک‌ها مثل پدی لاکت یا کیدی لاکت
معمولاً روزی ۱ تا ۲ ساشه (بر اساس سن و وزن کودک) در آب حل بشه و داده بشه.
طریقه مصرف: در آب ولرم یا شیر و یا ماست حل کنید.
4. اگر شیرخشکی هست از سری ال اف استفاده کنید.
✨️نکات مهم مامان‌طور:
از چیزهای شیرین پرهیز کنید.
در صورت وجود علائم کم‌آبی مثل بی‌حالی زیاد، گریه بدون اشک، خشکی لب و کم شدن ادرار، حتماً برید دکتر.
اگر اسهال بیش از ۳ روز طول کشید، مدفوع خونی شد یا تب بالا داشت، ویزیت پزشک واجبه.
شما هم با اسهال بچه‌تون درگیر شدید؟ چه چیزهایی بهتون کمک کرد؟❤️
مامان نفس🩷 مامان نفس🩷 ۹ ماهگی
سلام مامانای عزیز 🥰
میخوام در مورد یبوست کوچولوهامون با هم صحبت کنیم .یه سری مطالب رو براتون میزارم که امیدوارم مفید باشه براتون.
یبوست چند نوع هستش که ممکنه کودکمون معمولا دچار این دونوع شده باشن :یبوست عمومی که به خاطر رژیم غذایی نامناسب ،کمبود فیبر ،مایعات و غیره هستش ؛یبوست عضلانی به خاطر ضعیف بودن یا شدن عضلات روده نوزاد یاکودک که عملکرد حرکتی روده رو کاهش میده . چون اثر غذاها به مقدار مصرف، آب و مایعات،
✅️در کنار غذا ،حتما در طول روز آب کافی به کوچولوهاتون بدین اونم آب جوشیده سرد شده .داخل غذا ها از کره یا روغن زیتون ، روغن نارگیل ،روغن مغزیجات استفاده کنین.غذا هارو خیلی غلیظ و خشک درست نکنین حتما کمی آبدار باشه مخصوصا کته هارو. اگه کوچولوتون با خوردن کته برنج یبوست میشن بهتره برنج کمتر و سبزیجات جودوسر بیشتر استفاده کنین .
غذاهایی که ممکنه یبوست ایجاد کنن
کته با برنج زیاد، آرد برنج و فرنیِ غلیظ؛سیب‌زمینی ؛نان و بیسکویت اگر زیاد مصرف بشن ؛موز نارس ؛
✅️میوه‌هایی که ممکنه مدفوع رو سفت‌تر کنن: ؛سیب دربعضی از بچه ها ، موز
به، مخصوصاً اگه زیاد مصرف بشه.اما واکنش بچه ها متفاوته .
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
❓ پرسش: علائم رفلاکس پنهان در نوزادان چیه چه دارویی براش میدن
✅ پاسخ: سلام عزیزم! 🥰 رفلاکس پنهان در نوزادان می‌تونه کمی نگران‌کننده باشه چون علائمش مثل رفلاکس معمولی نیست. بعضی از نشانه‌هاش این‌هاست:
* **بی‌قراری و گریه‌های زیاد:** مخصوصاً بعد از شیر خوردن 😥
* **ناراحتی هنگام شیر خوردن:** ممکنه مکیدن رو قطع کنه یا با سختی شیر بخوره 🍼
* **کم‌شیر خوردن یا امتناع از شیر:** چون احساس سوزش یا درد داره 😔
* **آروغ زدن‌های مکرر:** حتی بعد از اینکه آروغش رو گرفتید 💨
* **مشکل در خوابیدن:** ممکنه نتونه راحت بخوابه و مدام بیدار بشه 😴
* **گاهی اوقات استفراغ یا بالا آوردن:** ولی نه همیشه و به مقدار کم 🤢
* **علائم تنفسی:** مثل سرفه یا خس‌خس سینه در موارد شدیدتر 🤧
در مورد دارو، معمولاً پزشک متخصص اطفال بعد از معاینه و اطمینان از اینکه رفلاکس پنهان هست، دارو تجویز می‌کنه. این داروها می‌تونن شامل داروهای ضد اسید یا داروهایی برای کمک به تخلیه معده باشن. 💊
**خیلی مهمه که خودسرانه هیچ دارویی به نوزادت ندی و حتماً با پزشک مشورت کنی.** پزشک بهترین راهنمایی رو بر اساس وضعیت نوزاد شما ارائه می‌ده. 😊
#️⃣ #رفلاکس_پنهان #نوزاد #علائم #درمان #دارو
تاپیک قبل سوالی دارین بپرسین براتون تاپیک میذارم جواب میدم
مامان دلوین جونی مامان دلوین جونی ۱۱ ماهگی
باردارا شاید لازمتون شد
کمک به باز شدن دهانه رحم در هفته‌های آخر

📌 نزدیک به موعد زایمان طبیعی، خیلی از مامان‌ها دوست دارن کارهایی کنن که دهانه رحمشون زودتر باز بشه و زایمان راحت‌تری داشته باشن، بعضی روش‌ها علمی هستن و بعضی فقط تجربی، اینجا چند راهکار مؤثر و بی‌خطر رو بهت می‌گیم

❓چه کارهایی به باز شدن دهانه رحم کمک می‌کنه؟
✅ پیاده‌روی منظم روزانه (۳۰ دقیقه) با حرکت لگن به باز شدن کمک می‌کنه
✅ نشستن روی توپ زایمانی و چرخش آرام لگن
✅ رابطه جنسی (در صورت نبودن ممنوعیت پزشکی) چون منی حاوی پروستاگلاندینه که دهانه رحم رو نرم می‌کنه
✅ نوشیدن چای برگ تمشک قرمز از هفته ۳۷ به بعد (با مشورت پزشک)
✅ خوردن خرما از هفته ۳۷ به بعد روزی ۶ عدد

❓چه کارهایی رو نباید انجام داد؟
❌ مصرف خودسرانه روغن کرچک (خطرناک و باعث اسهال شدید می‌شه)
❌ تحریک نوک سینه‌ها بدون نظر پزشک (ممکنه انقباضات شدید ایجاد کنه)
❌ انجام حرکات سنگین یا بلند کردن وزنه
✅ باز شدن دهانه رحم یه فرآیند تدریجیه و ممکنه تا چند هفته طول بکشه، نگران نباش. بدن خودش می‌دونه چه زمانی وقتشه
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
برای قطع کردن شیر شب نوزادانی که شیرمادر میخورن
طبق تاپیک قبلی
بسیاری از راهکارهایی که گفتم همچنان کاربردی هستند، اما با چند تعدیل جزئی برای نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند:

کاهش تدریجی شیردهی شبانه: اینجا هم اصل تدریجه. به جای اینکه شیردهی شب رو یک‌دفعه قطع کنید، می‌تونید کم‌کم زمان هر وعده شیردهی رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً اگر معمولاً ۱۰ دقیقه به هر سینه شیر می‌دید، این زمان رو به ۷ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و … برسونید. یا اینکه فقط به یک سینه شیر بدید.

اطمینان از تغذیه کافی در طول روز: این نکته برای نوزاد شیرمادر هم خیلی مهمه. مطمئن بشید که نوزاد در طول روز به اندازه کافی و با دفعات مناسب از هر دو سینه شیر می‌خوره. هرچه نوزاد در طول روز شیر کافی دریافت کنه، شب کمتر گرسنه می‌شه.

روتین خواب منظم: این بخش کاملاً مشابهه و برای همه نوزادان، چه شیرمادر و چه شیرخشک، کاربردیه. حمام، ماساژ، قصه، لالایی، همگی به آرامش و آماده شدن نوزاد برای خواب شب کمک می‌کنند. 🛁🎶📖

آب دادن به جای شیر (با احتیاط): برای نوزادانی که بالای ۶ ماه هستند و غذای کمکی رو شروع کردن، می‌تونید بین وعده‌های شیردهی شب، مقدار کمی آب بدید. اما اگر نوزاد خیلی کوچیکه، بهتره قبل از این کار با پزشک مشورت کنید، چون ممکنه آب زیاد، جلوی جذب مواد مغذی از شیر مادر رو بگیره. 💧

آرام کردن نوزاد بدون شیردهی: اینجا نقطه کلیدیه. وقتی نوزاد در طول شب بیدار شد، سعی کنید قبل از اینکه سراغ سینه برید، روش‌های دیگه رو امتحان کنید. تکون دادن، بغل کردن، لالایی خوندن، یا حتی عوض کردن پوشکش (اگر لازم باشه) می‌تونه کمک کنه. هدف اینه که نوزاد احساس کنه برای آرام شدن و دوباره خوابیدن نیازی به مکیدن سینه نیست. 🫂🗣️