🚼💩 تجربه من از اسهال آلما💊👶
وقتی بچه‌ها اسهال می‌گیرن، همیشه اولین سوال مادرها اینه که "نکنه این مشکل جدی باشه؟" یا "چه دارویی باید بدیم که سریع‌تر خوب بشه؟" 📉👇
علائم:
💧 اسهال مکرر و آبکی
🟠 تغییر رنگ مدفوع
🤒 بی‌حالی و تب کم
💦 خشکی دهان و کاهش ادرار
اولین کارها:
1. آرامش و صبوری.
2. مایعات بدید.
3. ادامه شیردهی.شیر مادر بهترین تغذیه است. حتی موقع اسهال هم ادامه بدید چون هم آب بدن رو جبران می‌کنه، هم سیستم ایمنی رو قوی‌تر می‌کنه.
4. غذاهای ساده و سفت‌کننده شکم
غذاهایی کمک کننده:
کته‌ با ماست🍚
موز 🍌
پوره سیب‌زمینی 🥔
پوره هویج پخته🥕
سوپ برنج با هویج🥕🍛
آب سیب صاف‌شده یا کمپوت سیب خانگی🍎
داروهای مؤثر و مکمل‌ها:
1. پودر ORS (او آر اس)
طریقه مصرف: یک بسته در یک لیتر آب جوشیده‌ی خنک بشه و در طول روز جرعه‌جرعه به کودک داده بشه.
2. زینک (شربت یا قطره)
دوز معمول برای نوزادان زیر یک سال: روزی ۱ قطره چکان برای ۱۰ تا ۱۴ روز (با مشورت پزشک)
3. پروبیوتیک‌ها مثل پدی لاکت یا کیدی لاکت
معمولاً روزی ۱ تا ۲ ساشه (بر اساس سن و وزن کودک) در آب حل بشه و داده بشه.
طریقه مصرف: در آب ولرم یا شیر و یا ماست حل کنید.
4. اگر شیرخشکی هست از سری ال اف استفاده کنید.
✨️نکات مهم مامان‌طور:
از چیزهای شیرین پرهیز کنید.
در صورت وجود علائم کم‌آبی مثل بی‌حالی زیاد، گریه بدون اشک، خشکی لب و کم شدن ادرار، حتماً برید دکتر.
اگر اسهال بیش از ۳ روز طول کشید، مدفوع خونی شد یا تب بالا داشت، ویزیت پزشک واجبه.
شما هم با اسهال بچه‌تون درگیر شدید؟ چه چیزهایی بهتون کمک کرد؟❤️

تصویر
۵ پاسخ

من قطره پروبیوتیک بایو لاکت کمک می‌کنه بهم پوره موز و سیب

ممنونم
عکس خودتونه؟؟

من پودر کیدی لاکت داخل ماست میدادم سریع خوب شد

تشکر🩵

ممنون عزیزم نکات خیلی کاربردی بودن🙏❤️

سوال های مرتبط

مامان پرنس کوچولو🧸💙 مامان پرنس کوچولو🧸💙 ۱۲ ماهگی
توصیه های برا مامانایی ک مث من درگیر سرماخوردگی بچه هاشون هستن شاید براتون مفید باشه🤕🫠


👶 توصیه‌ها:

🍲 غذاها:

سوپ مرغ رقیق (با هویج، برنج و کمی پیاز — بدون ادویه)

پوره سیب‌زمینی یا پوره هویج

آش سبزیجات سبک (بدون حبوبات و ادویه)

کمی فرنی آرد برنج اگر اشتهاش کم شده


🍎 میوه و آبمیوه:

سیب رنده‌شده یا پوره‌شده خیلی خوبه، هم نرم و هم ضدالتهابه 🍏

هویج پخته یا آب هویج رقیق‌شده (یک‌دوم با آب جوشیده‌سرد) برای سرفه و گلو مفیده 🥕

موز فعلاً نده چون ممکنه خلط رو بیشتر کنه.

از مرکبات مثل پرتقال یا آب پرتقال هم فعلاً پرهیز کن، چون ممکنه گلوی نوزاد رو تحریک کنه 🍊🚫


💧 مایعات:

در طول روز بیشتر شیرخشک معمولش رو بده تا بدنش کم‌آب نشه.

اگر دکتر اجازه داده، می‌تونی کمی آب جوشیده سرد هم بین وعده‌ها بدی.


💨 مراقبت:

بینی‌شو با سرم شست‌وشو و پوار بینی تمیز کن.

بخور آب ساده یا دستگاه بخور سرد در اتاقش خیلی کمک می‌کنه که خلطش رقیق‌تر بشه.







سرماخوردگی:

1. ❌ مرکبات و آب پرتقال تازه
→ ممکنه گلوی بچه رو بسوزونه و سرفه‌اش رو بیشتر کنه.


2. ❌ موز، ماست سرد، دوغ، بستنی و خوراکی‌های خنک
→ باعث غلیظ‌تر شدن خلط می‌شن.


3. ❌ غذاهای چرب و سنگین
مثل کره زیاد، نیمرو، خوراک با روغن زیاد یا حلیم سنگین.


4. ❌ حبوبات و غذاهای نفاخ
مثل عدس، لوبیا، نخود، چون معده‌اش اذیت می‌شه.


5. ❌ شکر و شیرینی‌جات
(پوره میوه یا فرنی شیرین‌نکرده بهتره)
چون قند زیاد سیستم ایمنی رو ضعیف می‌کنه.


6. ❌ ادویه‌جات و نمک زیاد
حتی مقدار کم فلفل یا زردچوبه ممکنه گلوش رو تحریک کنه.


7. ❌ عسل و مواد عسل‌دار
تا قبل از یک‌سالگی خطر بوتولیسم دارن.
مامان پرنس کوچولو🧸💙 مامان پرنس کوچولو🧸💙 ۱۲ ماهگی
بچه ۱۰ماهه
🍶 شیر خشک (اصلی‌ترین منبع تغذیه هنوز)

در ۱۰ ماهگی هنوز باید حدود:

روزی ۴۰۰ تا ۶۰۰ سی‌سی شیر خشک بخوره (بسته به اشتهاش).

بهتره در ۲ تا ۳ وعده داده بشه (مثلاً صبح بعد بیدار شدن، عصر یا قبل خواب شب).



---

🍚 وعده‌های غذایی اصلی (۳ وعده در روز)

هر وعده حدود ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری پر (در پایان ماه ۱۰، می‌تونه بیشتر هم بشه).

💛 پیشنهاد برنامه روزانه:

صبحانه (مثلاً ساعت ۹)

فرنی آرد برنج با شیر خشک

یا اوتمیل (جو دو سر نرم پخته با سیب رنده‌شده)

یا حریره بادام


ناهار (حدود ۱۳)

پوره مرغ + برنج + سبزیجات (هویج، کدو، سیب‌زمینی)

یا عدسی نرم با برنج و روغن زیتون


شام (حدود ۱۸:۳۰ تا ۱۹)

پوره سیب‌زمینی و هویج با کمی زرده تخم‌مرغ

یا سوپ ریز و نرم (مرغ یا گوشت چرخ‌کرده کم، سبزیجات، رشته خیلی نرم)



---

🍎 میان‌وعده (۱ تا ۲ بار در روز)

مثلاً بین صبحانه و ناهار یا بین ناهار و شام:

پوره میوه‌ها (سیب، گلابی، موز، هلو، طالبی)

یا بیسکویت مخصوص نوزاد حل‌شده در شیر خشک



---

🚫 ممنوع یا محدود

نمک، شکر، عسل (تا ۱ سالگی نه)

غذاهای تند، سرخ‌کرده، خامه‌ای

سفیده تخم‌مرغ، شیر گاو، عسل
مامان دردونه مامان دردونه ۱۷ ماهگی
چندتا نکته درباره ویروس جدید
اولا که خانمها هوای گرم از هوای سرد زمستون خطرناک تره چون میکروب ها فعال ترن و احتمال سرایت بیماری بیشتره. پس توروخدا مواظب باشید. حتی بابای بچه هم صورت و دست بچه رو نبوسه. سر و بدن و لباس هاش رو ببوسید کا مریض نشه. پسر خود من از باباش گرفت وقتی علامتی نداشت بعدش که مریض شد بوس نکردن هم با درد نخورد دیگه.
۲. علامت های ویروس این بود اگه با این فرق داره علامت های شما شاید یکی نباشن : اول استفراغ، بعدش تب، از روز دوم اسهال، استفراغ و تب خوب شد ولی تهوع داشت و اسهال. تهوعش کم کم خوب شد، اسهال ام تا ۵ روز طول کشید و امروز خوب بود دیگه.
تشخیص دکترش: اسهال ویروسی که از باباش گرفته.
تجویزش: باید دوره اش طی بشه نیاز به آنتی بیوتیک نیست. فقط تب و اب بدنش کنترل بشه. که بستری شدیم و سرم گرفت و تب بر.
تو خونه هم میتونین مراقب تب و اسهال باشین ولی بنظرم بیمارستان بهتره. فقط نیازی به هیچی جز سرم نمگی نیست. هیچی نیاز نیست.
داروهاش:پدی لاکت هر ۸ ساعت
نئوزینک هر ۸ ساعت
شربت ونلایت یا پودر آر او اس برای جبران کم آبی
پودر پلانتاژل برای سفت کردن مدفوع
رژیم غذایی بعد برطدف شدن تهوع:
سیب زمینی آب پز
سوپ سبزیجات
آب سیب
موز سبز
حریره سنجد
برنج کته با ماست پروبیوتیک که عالی بود اثرش.
ماست پروبیوتیک ماجان بخرین بهتره.
مامان پرنس کوچولو🧸💙 مامان پرنس کوچولو🧸💙 ۱۲ ماهگی
مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱۱ ماهگی
برنامه روزانه غذایی کودک (برای افزایش وزن)
از chat GPT پرسیدم.👇🏻👇🏻👇🏻

🌅 صبحانه (حدود ساعت ۸ تا ۹ صبح)

فرنی آرد برنج با شیر مادر یا شیر خشک + کمی کره
🍼 طرز تهیه:
۱ قاشق آرد برنج + ۱ قاشق شیر خشک (یا شیر مادر) + آب
در آخر نیم قاشق چای‌خوری کره گاوی یا روغن زیتون اضافه کن.
👉 انرژی زیاد و کمک به رشد مغزی.
---
🕛 ناهار (حدود ساعت ۱۲ تا ۱ بعدازظهر)

سوپ سبزیجات با برنج و گوشت مرغ یا گوساله + کمی کره یا روغن زیتون
مواد: برنج، هویج، سیب‌زمینی، کمی پیاز، گوشت یا مرغ بدون چربی.
بعد از پخت، له کن و کمی روغن زیتون اضافه کن.
👉 هم پرچربه، هم پروتئین زیاد داره.


---

☕ میان‌وعده عصر (حدود ساعت ۳ تا ۴ بعدازظهر)

پوره موز و آووکادو 🍌🥑
نصف موز + نصف آووکادو رو له کن و بده.
👉 پر از چربی‌های مفید و ویتامین‌ها.


---

🌇 شام (حدود ساعت ۷ تا ۸ شب)

پوره سیب‌زمینی با زرده تخم‌مرغ و کره 🥔🥚
سیب‌زمینی آب‌پز + نصف زرده تخم‌مرغ پخته + کمی کره
👉 مقوی و خواب‌آور طبیعی برای شب.


---

🌙 قبل از خواب (حدود ساعت ۹ تا ۱۰ شب)

شیر مادر یا شیر خشک 🍼
برای آرامش و خواب عمیق.


---

💧 نکات مهم:

در طول روز آب یا کمی آب‌سیب طبیعی بده تا بدنش هیدراته بمونه.

هر غذای جدید رو با فاصله ۳ روزه بده تا مطمئن بشی حساسیت نداره.

اگر اسهال یا یبوست داشت، اون غذا رو موقت حذف کن.