🚼💩 تجربه من از اسهال آلما💊👶
وقتی بچه‌ها اسهال می‌گیرن، همیشه اولین سوال مادرها اینه که "نکنه این مشکل جدی باشه؟" یا "چه دارویی باید بدیم که سریع‌تر خوب بشه؟" 📉👇
علائم:
💧 اسهال مکرر و آبکی
🟠 تغییر رنگ مدفوع
🤒 بی‌حالی و تب کم
💦 خشکی دهان و کاهش ادرار
اولین کارها:
1. آرامش و صبوری.
2. مایعات بدید.
3. ادامه شیردهی.شیر مادر بهترین تغذیه است. حتی موقع اسهال هم ادامه بدید چون هم آب بدن رو جبران می‌کنه، هم سیستم ایمنی رو قوی‌تر می‌کنه.
4. غذاهای ساده و سفت‌کننده شکم
غذاهایی کمک کننده:
کته‌ با ماست🍚
موز 🍌
پوره سیب‌زمینی 🥔
پوره هویج پخته🥕
سوپ برنج با هویج🥕🍛
آب سیب صاف‌شده یا کمپوت سیب خانگی🍎
داروهای مؤثر و مکمل‌ها:
1. پودر ORS (او آر اس)
طریقه مصرف: یک بسته در یک لیتر آب جوشیده‌ی خنک بشه و در طول روز جرعه‌جرعه به کودک داده بشه.
2. زینک (شربت یا قطره)
دوز معمول برای نوزادان زیر یک سال: روزی ۱ قطره چکان برای ۱۰ تا ۱۴ روز (با مشورت پزشک)
3. پروبیوتیک‌ها مثل پدی لاکت یا کیدی لاکت
معمولاً روزی ۱ تا ۲ ساشه (بر اساس سن و وزن کودک) در آب حل بشه و داده بشه.
طریقه مصرف: در آب ولرم یا شیر و یا ماست حل کنید.
4. اگر شیرخشکی هست از سری ال اف استفاده کنید.
✨️نکات مهم مامان‌طور:
از چیزهای شیرین پرهیز کنید.
در صورت وجود علائم کم‌آبی مثل بی‌حالی زیاد، گریه بدون اشک، خشکی لب و کم شدن ادرار، حتماً برید دکتر.
اگر اسهال بیش از ۳ روز طول کشید، مدفوع خونی شد یا تب بالا داشت، ویزیت پزشک واجبه.
شما هم با اسهال بچه‌تون درگیر شدید؟ چه چیزهایی بهتون کمک کرد؟❤️

تصویر
۵ پاسخ

من قطره پروبیوتیک بایو لاکت کمک می‌کنه بهم پوره موز و سیب

ممنونم
عکس خودتونه؟؟

من پودر کیدی لاکت داخل ماست میدادم سریع خوب شد

تشکر🩵

ممنون عزیزم نکات خیلی کاربردی بودن🙏❤️

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
چندتا نکته درباره ویروس جدید
اولا که خانمها هوای گرم از هوای سرد زمستون خطرناک تره چون میکروب ها فعال ترن و احتمال سرایت بیماری بیشتره. پس توروخدا مواظب باشید. حتی بابای بچه هم صورت و دست بچه رو نبوسه. سر و بدن و لباس هاش رو ببوسید کا مریض نشه. پسر خود من از باباش گرفت وقتی علامتی نداشت بعدش که مریض شد بوس نکردن هم با درد نخورد دیگه.
۲. علامت های ویروس این بود اگه با این فرق داره علامت های شما شاید یکی نباشن : اول استفراغ، بعدش تب، از روز دوم اسهال، استفراغ و تب خوب شد ولی تهوع داشت و اسهال. تهوعش کم کم خوب شد، اسهال ام تا ۵ روز طول کشید و امروز خوب بود دیگه.
تشخیص دکترش: اسهال ویروسی که از باباش گرفته.
تجویزش: باید دوره اش طی بشه نیاز به آنتی بیوتیک نیست. فقط تب و اب بدنش کنترل بشه. که بستری شدیم و سرم گرفت و تب بر.
تو خونه هم میتونین مراقب تب و اسهال باشین ولی بنظرم بیمارستان بهتره. فقط نیازی به هیچی جز سرم نمگی نیست. هیچی نیاز نیست.
داروهاش:پدی لاکت هر ۸ ساعت
نئوزینک هر ۸ ساعت
شربت ونلایت یا پودر آر او اس برای جبران کم آبی
پودر پلانتاژل برای سفت کردن مدفوع
رژیم غذایی بعد برطدف شدن تهوع:
سیب زمینی آب پز
سوپ سبزیجات
آب سیب
موز سبز
حریره سنجد
برنج کته با ماست پروبیوتیک که عالی بود اثرش.
ماست پروبیوتیک ماجان بخرین بهتره.
مامان مایا مامان مایا ۱۰ ماهگی
اسموتی ضد‌رفلاکس و شیرافزا

مواد لازم:
• موز رسیده نصف عدد (برای شیرینی طبیعی و خاصیت ضداسیدی)
• جو دوسر پرک شده ۱ قاشق غذاخوری (برای شیرافزایی و فیبر بالا)
• بادام خیسانده ۵ عدد (از شب قبل در آب گذاشته و پوست‌کنده)
• شیر بادام یا شیر جو دوسر ۱ لیوان (یا شیر گاو اگر حذف نکردی)
• تخم شربتی ۱ قاشق چای‌خوری (۵ دقیقه در آب ولرم خیسانده)
• کمی دارچین (اختیاری، برای طعم و کمک به هضم)
• عسل طبیعی ۱ قاشق مرباخوری (در صورت تمایل، اگر نوزاد مشکلی با شیرت بعد از مصرف نداره)

طرز تهیه:
همه مواد رو با هم در مخلوط‌کن بریز و خوب میکس کن تا بافت لطیف و یکدستی داشته باشه.
بهتره صبح‌ها یا بین وعده‌ها بخوری.



چرا این اسموتی مناسبه؟
• موز و بادام طبع ملایم دارن و تحریک رفلاکس نمی‌کنن.
• جو دوسر از بهترین مواد شیرافزا و ضدیبوسته.
• تخم شربتی با ایجاد ژل طبیعی به هضم بهتر کمک می‌کنه.
• عسل و دارچین (در صورت تحمل نوزاد) سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنن.

اگر ترجیح می‌دی با میوه‌های دیگه مثل گلابی بخارپز، سیب یا آووکادو ترکیب بشه تا تنوع بیشتری داشته باشی، بگو تا ترکیب‌های دیگه هم پیشنهاد بدم
مامان مایا مامان مایا ۱۰ ماهگی
برنامه‌ی ۷ روزه‌ی پلوهای متنوع مخصوص مایای ۱۰ ماهه برای وزن‌گیری و تنوع غذایی:



روز ۱: پلو با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات
• مواد: برنج نیم‌دانه + گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً گوسفندی) + هویج + سیب‌زمینی
• روش: همه رو پخته و با کمی کره له یا میکس کن. در انتها شیر خشک اضافه کن.



روز ۲: مرغ‌پلو با کدو و هویج
• مواد: مرغ بدون پوست، پخته و ریش‌ریش + کدو + هویج + برنج نیم‌دانه
• نکته: کدو رو بخارپز کن که نفخ نداشته باشه. می‌تونی کمی پودر بیسکویت هم اضافه کنی.



روز ۳: عدس‌پلو کودکانه با کره
• مواد: عدس کاملاً پخته + برنج + کره
• نکته: عدس نرم و بدون پوست، مقدار کم چون ممکنه نفاخ باشه. شیر خشک به برنج اضافه کن.



روز ۴: پاستاپلو با مرغ و سبزیجات
• مواد: پاستای خردشده (یا ریز کودکانه) + مرغ + سیب‌زمینی + کمی پنیر پیتزای رنده‌شده
• نکته: به جای پنیر، می‌تونی شیر خشک بریزی.



روز ۵: پلو با ماهیچه یا گوشت تکه‌ای و هویج
• مواد: ماهیچه پخته و له‌شده + هویج + برنج + کره
• نکته: ماهیچه رو با هویج و برنج بپز و در پایان میکس کن.



روز ۶: پلو با قارچ، سیب‌زمینی و عدس
• مواد: قارچ بخارپز شده + سیب‌زمینی + عدس + برنج + روغن زیتون یا کره
• نکته: مقدار قارچ کم باشه. همه رو نرم و پوره کن.



روز ۷: پلو با زرده تخم‌مرغ و سبزیجات
• مواد: زرده پخته‌شده + برنج نیم‌دانه + هویج یا سیب‌زمینی + شیر خشک
• نکته: زرده رو خوب له کن و به پلو اضافه کن. شیر خشک هم در انتها برای قوام و کالری بیشتر.
مامان آلما مامان آلما ۱۲ ماهگی
سلام مامانای مهربون خوبین؟
آلما دندون در میاره و دچار سوختگی پوشک شده..و من امروز میخوام تجربه ام رو باهاتون به اشتراک بزارم.🥰

روتین مراقبتی برای سوختگی پوشک (در دوران دندون درآوردن):

❤️۱. هر بار تعویض پوشک:
شست‌وشو: فقط با آب ولرم و بدون صابون شستم(یا با شوینده مخصوص نوزاد خیلی ملایم).و اگر بیرون بودم از پنبه‌ی آغشته به آب گرم استفاده کردم.
خشک کردن: با دستمال نرم یا حوله نخی فقط آروم روی پوست میزاشتم تا خودش رطوبت رو جذب کنه.

استفاده از کرم:
اگر پوستش خیلی ملتهبه (قرمزی شدید یا تاول):

صبح و شب یک لایه نازک هیدروکورتیزون زدم.
۲ بار در روز کلوتریمازول برای قارچ (تا ۵ روز).
بیشتر از ۵ روز ازاین کرما استفاده نکنین.
روی کرم‌ها (یا بعد از جذب) یه لایه ضخیم زینک اکساید زدم تا از تماس با ادرار و مدفوع جلوگیری کنه.
التهاب که کم شد، هیدروکورتیزون رو قطع کردم، فقط کرم زینک رو ادامه دادم.


❤️۲. زمان هوا خوردن:
روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۵-۲۰ دقیقه بدون پوشک بود.‌.یه زیرانداز ضدآب یا پارچه تمیز زیرش می انداختم.

❤️۳. پوشک و لباس:
از پوشک‌های با جذب بالا و کمی سایز آزاد استفاده کردم.
لباس‌های نخی، آزاد و خنک پوشوندم تا پوست تحریک نشه.زیر دکمه هم تنش نکردم.

❤️۴. توجه به نشونه‌ها:
اگه تاول‌ها بزرگ‌تر شدن، چرک کردن، یا تب کرد، باید دکترش ببینتش.
به محض اینکه بهتر شد،فقط با زینک اکساید ادامه بده برای پیشگیری.

اینا تجربه این چند روزه من بود و دلیل به درستی و یا نادرستی اش نیس و فقد من تجربه ام را باهاتون به اشتراک گذاشتم.😘
شما چه کارایی انجام میدین توی این دوران؟
مامان مایا مامان مایا ۱۰ ماهگی
روز ۱:
• صبح: حریره بادام + موز نرم
• ظهر: پوره سیب‌زمینی و هویج با کره
• عصر: ماست + آرد برنج (مخلوط به قوام ماست چکیده)

روز ۲:
• صبح: سرلاک گندم و سیب + شیر مادر یا شیر خشک
• ظهر: عدس پلویی با برنج و ماهیچه نرم‌شده
• عصر: آووکادو له‌شده با کمی روغن زیتون ملایم

روز ۳:
• صبح: پوره موز + گلابی پخته
• ظهر: برنج نرم با گوشت مرغ و کدو سبز پوره‌شده
• عصر: ماست شیرین خانگی + کمی آرد برنج

روز ۴:
• صبح: حریره بادام + پوره سیب
• ظهر: پاستا پخته نرم با گوشت چرخ‌کرده و روغن MCT
• عصر: موز له‌شده + نان نرم بدون کنجد (خیلی کم)

روز ۵:
• صبح: سرلاک + خرما له‌شده (خیلی کم، به‌عنوان شیرین‌کننده)
• ظهر: سیب‌زمینی، هویج و مرغ بخارپز، پوره‌شده با کره
• عصر: آووکادو + ماست + یک قاشق آرد برنج

روز ۶:
• صبح: حریره بادام + موز
• ظهر: برنج نرم با ماهیچه و کمی کدو حلوایی پوره‌شده
• عصر: گلابی پخته + کمی زرده تخم‌مرغ

روز ۷:
• صبح: سرلاک + پوره سیب
• ظهر: عدس پلویی با گوشت و سیب‌زمینی پوره‌شده
• عصر: ماست شیرین + آرد برنج یا پوره موز