مامانایی ک اضاف وزن آوردین، چیکار کنیم؟!
من ۱۲کیلو اضافه کردم، حال روحیم اصلا خوب نیست

عزیزم ورزش و رژیم شروع کن اگر بدنت آماده ورزشه تا جایی که میکنی سالم خوری کن کربوهیدرات و قند نخور بزار وزنت بیاد پایین

منم اضافه کردم 😫 تو‌هردوتا شیردهیام اضافه کردم با اینکه پرخوری نمیکنم

من قبل بارداری 55کیلو بودم باردار شدم تا ماه آخر 60کیلو شدم الانم 55کیلو هستم😂

منم ۷ کیلو اضافه وزن دارم نسبت ب قبل خیلی حال روحیم بده ۹۰ کیلوم😭😭😭

منم دوسه کیلواضافه کردم مجبورم غذابهتربخورم شیرداشته باشممم یه مدتم هله هوله خوردم ناپرهیزی کردممم

من ۱۰کیلو لاغر کردم.