کیا بعد زایمان اضافه وزن داشتن؟ خیلی روحیم ب هم ریختس

من دی ماهم نوبت عمل دارم

سلام معمولا همه دارن عزیزم تنها نیستی ورزش بکن

حالا من دارم میشم یه تیکه استخون همینجوری قبل بارداری لاغر بودم الانم شدم همون ولی دوست داشتم یکم چاق بمونم

من کلا چندین سال ۶۲ کیلو بودم
الان ۷۳ کیلوام

به خودت یادآوری کن اینا همه گذرا هستن
فعلا از بچه و بچه داریت لذت ببر
بدنت کار بزرگی انجام داده با خودت مهربون باش درست میشه

من الان ۱۰۰ کیلوام
غمت نباشع😂🤌

همه داشتیم و داریم
مگران نباش میره
من قبل زایمان ۶۲ بودم موقع زایمان ۹۶شدم الان هم ۷۹
با ورزش و رژیم و شیر دادن ب بچه همش میره

چند کیلوته مگه گلم

سلام چطوری عزیزم