الان ورم زوده برات ، پاهات و بالا بده به خودت فشار نیاز و نمک نخور اصلا اصلا و الا بعدا مسمومیت میگیری ، قندتم فقط طبیعی بخور ، آخر شبا هم خوابیدنی پاهاتو با آب ولرم بشور
من هنوز ورم نکردم اصلا
نمک و نوشابه و شیرینی جات و کمتر مصرف کن
نمک کمتر استفاده کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.