فقط اصلاح سبک منم حالم بعد کورتاژ خیلی بد بود دوماه دوماه پریود شدم الان این ماه اصلااا سوسیس کالباس نخوردم قندو خیلییی کم کردم قهوه نخوردم خداروشکر دردام ی روز قبل پریود بود دقیق روز موعد پریود شدم
دمنوش زعفران و بابونه عالیه،ماساژ رحم با روغن زیتون و کیسهی آب گرم هم خوبه.توی این دوران قبل از پریودی سعی کن سردیجات مطلقا نخوری و کمر و شکمت رو گرم نگه داری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.