مامانا من تا الان استراحت مطلق بودم ورزش نکردم یعنی میتونم زایمان طبیعی انجام بدم؟؟ من بچم از همون اولم خیلی پایین بود خیلی نگرانم نمیدونم چیکار کنم طبیعی به دنیا بیارم یا سزارین کسی بوده که تجربه داشته باشه راهنماییم کنه🙏🏻

بارداری بارداری بارداری

اره عزیزم چرا نتونی
تا هفته ۳۴-۳۵ استراحتت تموم میشه بعد دکتر بهت میگه برو ورزش
همه ورزشاتو کامل انجام بدی چون بچه تو لگنته انقد زایمانت راخت میشه
من دوستم همین وضعیت رو داشت ینی کلا دراز کش بود بهت بگم یک لحظه هم نمینشست اصلن همیشه دراز کش بود
تو کل ۹ماه ۹ بار بیشتر حموم نرفت تازه اونم دراز کشیده موهاشو میشستن چون یه سقط داشت قبلش خیلی میترسید
تو پنج دقیقه زایمان کرد میگفت اصلن نفهمیدم یهو دیدم بچه رو بهم نشون دادن در حدی که ماماش میگفت من هیچ پولی نمیگیرم چون هیچ کاری نکردم همه مراحلو خودش انجام داد انقد راحت بود براش
بچه کلا پایین بود ورزش باعث شده بود راحت باز بشه و ۴تا هم بیشتر بخثه نخورد
تازه بخیه هم زدن چون بچه اش خیلی بزرگ بود وگرنه میگفتن اگه تا ۳کیلو بود بچه اصن پاره هم نمیشد انقد راحت میومد بیرون

من ۳تابارداری داشتم طبیعی بدنیااوردم هیچ هیچ ورزشی هم نداشتم اصلا ولی فعالیت داشتم کلی راه میرفتم ولی الان دراین بارداری دراستراحت هستم جفت خیلی پایینه نمیشه فعالیت زیادداشته باشم

اگه جفتت پایین باشه فقط سزارین میشی

من زایمان چهارممه
واسه هیچکدوم هم ورزش نکردم
ولی فعالیت روزانه دارم

اگر خودت بخوای میتونی عزیزم
منم تا الان هیچ ورزشی نکردم استراحت‌ مطلق نبودم ولی ورزش نکردم فقط تو خونه کارام و خودم میکردم میخوام ۳۰ به بعد شروع کنم به ورزش و ان شاءالله به امید خدا طبیعی زایمان کنم

چرا نتونی اگه خودت بخوای و مشکلی نداشته باشی ولی من خیلی میترسم می‌خوام سزارین بشم