بچه ها من قرص تیروئیدم امروز دیر پاشدم یادم رفت ناشتا بخورم

الان بخورم مشکلی نداره؟
غذا خوردم الان

مگه مهمه کیا بخوری یعنی باید نیم ساعت قبل صبحانه باشه دیگه من هرساعتی بیدار بشم میخورم بعدش نیم ساعت دیگه یه چی میخورم ولی صبح ها ساعت خاصی نمیخورم

نه دیگه فردا دوتا بخور من از دکترم پرسیدم

شبا به یه بطری آب بزار بالاسرت ،صبح‌به محض بیدار شدن قرصتو بخور
یا اگه برا نماز بیدار میشی قرصو بخور و بخواب وقتی بیدار شدی صبحونه بخور

فدای سرت دیگه تکرار نکن بزار دم دست باشن

چهار ساعت قبلش باید ناشتا باشی
نیم ساعت تا دو ساعت بعدش

نه دیگه امروز نخور فایده ندار