سلام خانوما
من توی ۱۳ هفتم رفتم سونوی NT گفت همه چیز نرماله
فقط طول سرویکسم ۳۰ زده بود
دکترم چیز خاصی نگفت فقط گفت یکی دوهفتع دیگه سونوی واژینال برم بدم
تا دقیق تر مشخص بشه
میخوام بدونم چیکار کنم تا طول سرویکس بره بالا
حاملگی اولم هست و یکم استرس گرفتم چون از سرکلاژ میترسم

پله تعطیل پیاده راه رفتن تعطیل
شیاف پروژسترون و بخور و بخواب ایشالا بعد ۲ هفته میاد رو ۴۰ ک دیگه سرکلاژ نشی بشی هم ترس نداره دردش با قرص و دارو قابل کنترله

عزيزم انتي براي سرويكس معيار نيست نگران نباش چون جنين رشد ميكنه رحم ميره بالاتر،فقط استراحت كن زياد فعاليت نكن

برا منم طول سرویکسم رو سی بود ‌رفتم دکتر واسم قرص داد

طول سرویکس بالا نمیره فقط باید استراحت کنی تا پایین تر نیاد

جنسیت احتمال نداد

استراحت کن. پله بالا پایین نکن
رابطه نداشته باش
دستشویی فرنگی استفاده کن
بار بلند نکن
و خوب بود که شیاف هم استفاده میکردی

از سرویس فرنگی استفاده کن
رابطه نداشته باش، چه با دخول چه غیر دخول ( این روی طول سرویکس خیلی اثر داره ) بعد که ان شاالله بالا رفت از دکترت اجازه بگیر و داشته باش
پله پایین و بالا نرو
سرپا زیاد واینستا
سعی کن روی زمین نشینی، بیشتر روی نبل که زیرت نرم باشه و راحت بایستی
خیلی هم دلا و راست نشو
جارو برقی سم هست برا طول سرویکس

کار خاصی نمیشه کرد اولا که میگن تو این هفته ها طبیعیه رحم باید جا باز کنه تا جفت هم بره بالا دوم فقط استراحت فقط باید بیشتر دراز بکشیم و کار نکنیم

منم برای طول سرویکس خیلی استرس دارم واقعا

استراحت کن
زیاد نشین بیشتردرازبکش
هیچ استرس و فشاری ب خودت واردنکن

منم جفتم پایینه از صبح استرس گرفتم

استرس نداشته باش همین بده واست
استراحت داشته باش
زیاد پله ها رو بالا و پایین نشو راه زیاد نرو زیاد واینستا اینا همه بهت کمک می‌کنه جانم