مامانا کسی ماساژ پرینه رو انجام میده تاثیری داشته؟ من جونم نگرفته انجام بدم تا سه روز دیگه هم باید زایمان کنم الان تاثیری داره من تو این سه روز انجام بدم؟ 😂

من فعلا تنبلیم اومده انجام ندادم

انجام بده ولی کلا ۹۹ درصد خانومای ایرانی برش و بخیه رو دارن چون ناحیه پرینه کوتاهه ولی خب برا خودت بهتره دیگه باعث نرم شدن دهانه رحمم میشه

دیگه زیاد فایده ای نداره ولی روزی چندبار انجام بده حداقل

پیاده روی حتما انجام بده

چی هست چجوریه ؟؟

حداقل عضلات اطراف واژنتون رو با روغن زیتون چرب کنید کشسان بشه

دکترم بهم گفت انجام بده ولی من هنوز انجام ندادن

اره اگه بتونی سه روزم کلیه بده سوهرت انجام بده روزی دو بار راحت میشه زایمانت ها