تروخدا کمکم‌کنید از تجربه هاتون بگید من یه وقتایی از دخترم که حالا نمیخوابه یا هرچیزی عصبی میشم اصلا هم دست خودم نیست دعواش می‌کنم به کسری اززثانیه پشیمون میشم ولی هروقت که خونه مامانمم مامانم بامن دعوا میکنه اصلا فضا رو متشنج تر میکنه بهم میگه تو دیوونه ای برو تیمارستان آدم مگه بچشو دعوا میکنه؟ همین غر غرای مامانم اعصابمو بدتربهم میریزه باعث میشه ساعت‌ها به خودم فکرکنم که یعنی واقعا دیوونه ام؟ خب منم انرژی برام نمیمونه

همه مامانا عصبی میشن کم میارن داد میزنن این طبیعی فقط باید تمرین کنیم صبورتر باشیم

هرموقع عصبی میشی محل رو ترک کن برو مثلا یه اتاق دگ معجزه میکنه من با این روش تاحالا اصلا سر بچه ها داد نزدم البته اگه با شوهرم بحث داشته باشیم وایمیسم دعوا میکنما😂 ولی بچه ها فرق دارن

سعی کن یه تایمی از روز به خودت برسی تنها باشی،قدم بزنی مدیتیشن یاهرکار که حالت رو خوب می کنه تنهایی با لذت انجام بدی اروم تر میشی
اگر عواقب فریاد زدن رو بدونی کمتر این اتفاق میفته میتونی تربیت بدون فریاد رو بخونی
و گزینه اخر تراپیه...
البته که هممون انسانیم و ممکنه پیش بیاد...اما تمام سعیت رو بکن به حداقل برسونی این اتفاق رو

منظورش دیوانه ایی چاقعی نیست که عزیزم خب همه مامانا همبنجورین دیگه خودشو اصلا مارو نزدن دعوامون نکردن سعی کن به اعصابت مسلط باشی درسته خیییلیم سخته