وزن اولیم ۸۴.۵
شروع رژیم از هفتم
وزن همین الآنم ۷۸.۵ یه روز در میان باشگاه میرم و تردمیل میرم روزی نیم ساعت و فست میگیرم و شبا فقط غذا میخورم ولی یک وعده تقریبا کامل شیر هم میدم
با دوتا بچه کوچیک ورزش میکنم و باشگاه میرم فقط کافیه بخوای
انشاالله دوست دارم ۶۰ بشم که همسرم اصلا دوست نداره و میگه ۷۵ کافیه چکار کنم با این مرد

۱۰ پاسخ

جانم باید بیخیال حرف های مردا باشی من خودم قبل رژیم 90کیلو بودم الان 80شده ام از الان شروع کرده نه دیگه چند کیلو هم لاغر شو کافیه بدنت خیلی لاغر شده الان قشنگه منم می‌خوام 70بشم هیچ نباشه بعد اقدام به بار داری بکنیم

منم توی ۲ ماه از ۱۰۰ رسیدم به ۸۶
خودم دوسدارم تا ۷۰ برسم
ولی شوهرم میگه نه بسه دیگه بچه دار شیم
البته بگم استخون بندیم درشته ها

خوشبحالت ۱۰۰کیلوم

ماشاالله بهت 😍 انشاالله منم بعد اینکه نی نی نازم به سلامتی به دنیا بیاد میرم لاغر میکنم

کاری به مردا نداشته باش کار خودتو‌بکن داری زحمت‌میکشی بدن خودته

شیرت کم نشده

بنظرت منم میتونم خیلی نسبت به قبل کم غذا میخورم یعنی لاغر شدن آرزو شده برام

چجوری تو دو هفته ۶ کیلو خواهر منکه دارم میمیرم هی میگم یه چی بخورم هیچی استفاده نمیکنی برای کاهش اشتها یا چربی سوزی

عزیزم شبا فقط غذا میخوری گشنت نمیشه‌تو چه مدت اینهمه وزن کم کردی

خداروشکر عدد ۷ روی ترازو

تصویر

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه (10 پیشنهاد غذا)
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
بچه های ۸ ماهتون روزی چقد شیر میخورن ؟ غذا و میان وعده چند بار میدین ؟؟ من دخترم شبا زود میخابه و شام نمیخوره ولی صبحانه و ناهار و روزی ی میان وعده میدم بنظرتون کافیه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی🐾🐱 مامان نی نی🐾🐱 ۱۲ ماهگی
مامانا تقریبا یک ماهه که دخترم زیاد به شیر میل نداره و فقط غذا میخوره حتی اگه یه وعده هم غذا بدم بازم تو طول روز بیشتر از 500سی سی شیر نمیخوره...
زیر یک سالگی با غذا وزن میگیرن؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱۲ ماهگی
فک کنم مشکل من با همه مامانای گهواره فرق داره😑
همه از غذا نخوردن بچه هاشون ناراحتن مشکل من اینه که دخترم خیلی خیلی غذا دوست داره به جای شیر هم دوست داره غذا بخوره مثلا گشنشه شیر میدم چند تا مک میزنه ول میکنه و فقط نق میزنه ولی غذا میدم کامل با اشتها میخوره و آروم میشه
چون تا یک سالگی وزن گیری با شیر هست همین باعث شده دخترم از وقتی کمکی رو براش شروع کردم خوب وزن نگیره چیکار کنم؟🫠
هم شیر خودم هم شیر خشک هیچ کدومو خوب نمیخوره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فرانک مامان فرانک ۱ سالگی
دوستان کسی تجربه ای در این مورد داره؟؟
من دخترم ۸ ماهشه و شروع کردم میرم باشگاه ،بهم میگن تا یه ساعت بعد باشگاه بهش شیر نده چون شیرت تلخه و بچه اذیت میشه


درسته این؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۱ سالگی
رژیم کالری شماری بدون پیاده روی و ورزش هم وزن کم میشه ؟ من نمیتونم با دو تا بچه باشگاه برم یا پیاده روی کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۹ ماهگی
خانوما کم خونی شدید دارم میرم دکتر قرص آهن خارجی میده با اون فرصتی خارجی همشون کلا یبوست میگیرم فقط این ایرانی‌ای کوچیک میخورم خوبه ولی تأثیر چندانی نداره از کم خونی هم ریزش موی شدید دارم چیکار کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ܩߊ‌ܣـ🌙ـܠࡅ࡙ن🩷 مامان ܩߊ‌ܣـ🌙ـܠࡅ࡙ن🩷 ۱۲ ماهگی
مامانا میگم که دختر من روزی ۶۰۰ سیسی شیر با دو عده غذا یه صبحانه یه غذا گاهی دو وعده غذا کافیه براش ؟
البته که همشو زوری میدم
شما بچه هاتون چقدر میخورن ماهی چقدر وزن میگیرن ؟
من با این حساب که گفتم میدم دخترم استپ وزنی چرا بنظرتون؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۹ ماهگی
خانونا طبق تایپیک قبل تحم مرغ ابپز بود یدونه خالی خورده بودم شیر هم از یه لیوان کمتر بود قبل باشگاه خوردم رفتم باشگاه ناهار برنجم بدون روغن بود میان وعده هم گفتم یدونه هلو و یه دونه شلیل با دخترم خوردم همرو خودم نخوردم ولی خب اینجا کامل نوشتم شام هم یه کاسه کنسرو رو بدون نون خوردم فقط یه کف دست نون چون خیلی گشتم بود دیگه نمیدونم زیاد خوردم یا نه ولی خلی کمتر از قبل رژیمم هس چون باشگاه میرم تحرکمم زیاده بعد مریم گفت روزی یه وعده برنج کته بدون روغن بخور بدن نیاز داره از فردا کمتر میکنم ایشالله
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۲ سالگی
وای فک کنم من خیلی تنبل غذا درست کردن واسه بچمم
روزی یه وعده براش کافیه الان؟(یه وعده هم با بازی و الکی الکی ۵_۶قاشق بیشتر نمیخوره)
به خودش باشه فقط دوست داره موز بخوره با فرنی خرما
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۷ ماهگی
کسی که بچش همسن بچه من هست چند وعده غذا و چند سی سی شیر میدین پسر من دوساعت یه بار ۹۰تا و سه وعده غذا میخوره کافیه و یک میان وعده گلابی یا سیب بخار پز میکنم بش میدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۱۲ ماهگی
خانما پسرم ۸ ماهه و ۱ هفته هست روزی ۸۰۰ میل شیرمیخوره کافیه،یابرای همینه وزن نمیگیره باید بیشتر بخوره؟غذا هم اصلاااا دوست نداره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان میعاد جان مامان میعاد جان ۱ سالگی
چرا بچه من هر کی می بینه میگه لاغره درسته اصلا شیر خشک و نمیخواد بخوره ولی من هر جوریه روزی ۴۰۰ بهش شیر خشک میدم تو شبم یه بار فقط شیر خودمو میخوره غذام که تقریبا ۴ وعده بهش میدم یه بارم میوه تازه در حد یک کاسه ماست خوری بهش میدم ولی وزنش کمه ۸ ماهگی ۷۷۰۰ بود با قد ۷۳ وزن تولدش ۳ کیلو بود
مشاهده ۸ پاسخ
مامان میعاد جان مامان میعاد جان ۱ سالگی
چرا بچه من هر کی می بینه میگه لاغره درسته اصلا شیر خشک و نمیخواد بخوره ولی من هر جوریه روزی ۴۰۰ بهش شیر خشک میدم تو شبم یه بار فقط شیر خودمو میخوره غذام که تقریبا ۴ وعده بهش میدم یه بارم میوه تازه در حد یک کاسه ماست خوری بهش میدم ولی وزنش کمه ۸ ماهگی ۷۷۰۰ بود با قد ۷۳ وزن تولدش ۳ کیلو بود
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میعاد جان مامان میعاد جان ۱ سالگی
چرا بچه من هر کی می بینه میگه لاغره درسته اصلا شیر خشک و نمیخواد بخوره ولی من هر جوریه روزی ۴۰۰ بهش شیر خشک میدم تو شبم یه بار فقط شیر خودمو میخوره غذام که تقریبا ۴ وعده بهش میدم یه بارم میوه تازه در حد یک کاسه ماست خوری بهش میدم ولی وزنش کمه ۸ ماهگی ۷۷۰۰ بود با قد ۷۳ وزن تولدش ۳ کیلو بود
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میعاد جان مامان میعاد جان ۱ سالگی
چرا بچه من هر کی می بینه میگه لاغره درسته اصلا شیر خشک و نمیخواد بخوره ولی من هر جوریه روزی ۴۰۰ بهش شیر خشک میدم تو شبم یه بار فقط شیر خودمو میخوره غذام که تقریبا ۴ وعده بهش میدم یه بارم میوه تازه در حد یک کاسه ماست خوری بهش میدم ولی وزنش کمه ۸ ماهگی ۷۷۰۰ بود با قد ۷۳ وزن تولدش ۳ کیلو بود
مشاهده ۲ پاسخ