توروخدا به دادم برسید از دیشبه معدم ترش میکنه و کف هیچی نمیتونم بخورم چکارکنم

ما هم همینجوریم متاسفانه
من کارایی ک خودم میکنم اینه
نمیزارم معده ام خالی بمونه
میوه میخورم
خیار میخورم
لیمو نمک
سیب خیلی خوبه صبح ک بیدار میشی یدونه بخور
دکترمم ی قرص اندانسترون داده هروقت بیش از حد میشه و نمیتونم تحمل کنم یدونه از اون میخورم
بین غذا سعی میکنم اب نخورم
نوشیدنی گرم نمی‌خورم
بلافاصله بعد غذا دراز نمیکشم یکم راه میرم میشینم بعد
زیتونم خوبه
وعده های غذاییم حجمشو کم کردم
تعدادشو زیاد
اجیل هم پسته و بادوم و فندق میخورم
حالا من گاعی زغال اخته هم تهوعم رو کم میکنه دوسه تا میخورم

لیمو تازه رو با نمک بخور خیلی برا اسید معده خوبه

بادوم درختی ام خوبه

شربت الومنیوم ام جی