من هیچی صفر صفر فوقش تو خونه چرخ بزنم برم از اتاق به هال و سرویس بیرون😂
من سرکار میرم کار خونه هرروز انجام نمیدم ولی خودم انجام میدم غذا هم هرروز درست نمیکنم مامانم کمکم میکنه
پیاده روی هم ک دارم هرروز تا مسیر سرویس
من از ماه ۸ یه ربع سرپا می موندم کمر درد و لگن درد می گرفتم بعد سر میشد کارهای خونه رو هم به زور میکنم در حد اشپزی.
والافقط غذامیپزم بقیه کاراباهمسرم ازسرکارمیادخودش میکنه دکترم گفت تا34فقط استراحت کنم کلی هم خریددارم برای بچم موندم چیکارکنم
من فعالیت دارم فقط خونه جارو نمیکنم ظرف میشورم و غذا درست میکنم
پیاده روی میرم
الان اومدم خونه مادرم فقط ظرف میشورم و پیاده روی نیم ساعتی میرم
خیلی خوبه تحرک داشته باشی
نود درصد مواقع خونم
بازار شوهرم میریم بیرون
کارای خونه به جز طی زدن بقیه رو انجام میدم ولی زود زود خسته میشم ممکنه برای ظرف شستن چند بار بشینم
من بیرون میرم کارای خونه رو همشو انجام میدم خریدای خونه رو ام انجام میدم 😁
من استراحت مطلقم همش تو خونه ام کارهای خونه ام در حد غذای دو نفره درس میکنم همین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.