بچه ها استراحت برای هماتوم باید همش خوابید من چطوری غذا درست کنم پسکسی و ندارم تهران

چه اندازه هست گلم هماتومت

بستگی ب نظر دکترت داره بمن گفت غذا اینا بپز ولی جارو حیاط شستن خم و راست شدن سرپا مونده پیاده روی یا نشستن زیاد ممنوع.بیشتر ب چپ بخواب و مایعات زیاد بخور

نه احتیاج نیس همش بخوابی کار سنگین نکن فقط

عزیزم دکترم بمن گفت در حد کارای روزانه خودت مشکلی نداره فعالیت کنی،فقط پله و کار سنگین و زیاد خم و راست شدن ممنوعه