سلام خانما صبح بیسکوییت مادر میدم ظهرهم یه وعده عدسی یاسیب زمینی وماست یانخودوسیب زمینی یاسوپ یا برنج وماست ولی شام نمی‌دم اشکال ندارد

لطفااا بیسکویت نده تا جایی ک ممکنه
ن خاصیت داره ن ارزش غذایی
تازه مواد افزودنی و شکر هم داره

منم بعضی وعده ها میوه میدم
بیسکوییت و‌ حذف کن، تخم مرغ بده

عزیطم بیسکوییت مادر چون شکر داره براشون خوب نیست ارزش غذایی هم نداره
شام هم بده تا کم کم به غذا عادت کنه
صبحانه میتونی ترکیب پنیر خامه ای با موز
نون و پنیر ،تخم مرغ ،فرنی خرما ،املت و کلی چیز مقوی دیگه بدی