مامانا من فردا نوبت سزارینمه 😍🐣چه کارایی انجام بدم اذیت نشم
باید نباید ها میگید

بسلامتی عزیزم😍

عزیزم حتما قبلش یه شام جون دار بخور چون ناشتایی زیاد داری جوجه کباب ایده خوبیه بخور نفخ نداره دیرم گشنه میشی
حین زایمان اگ بیحسی هستی اصلا سرتو تکون نده زیاد صحبت نکن بعد زایمان بالاش زیر سرت تا شش ساعت نزار چون سردرد میشی و اولین بار ک خواستی راه بری شیاف بزار بعدش راه برو راحت تره
اولین چیزی ک خواستی بخوری یچیز گرم مایع باشه بعد کم کم خرما و کمپوت شروع کن ایشالا زایمان راحتی داشته باشی
اگ‌دیدی شیر نداری حتما یکم شیرخشک ب بچه بده نزار زردی بگیره اینا تجربه های خودم بود

انشالله بسلامتی و دل خوش عمل کنی و راحت بگذره برات انشالله نی نیت صحیح و سالم بغل بگیری عزیزم
تو رو خدا موقع زایمان خیلی برام دعا کن من اینقدر استرس و اضطراب دارم که بخدا یک هفته خواب و خوراک ندارم کارم همش گریه است تازه سزارین دوممه و خیلی راحت بود عملم اما اینبار نمیدونم چه مرگم شده

چن هفته ای عزیزم

تا ۴ساعت زیر سرت بالش نزار
امشب شام برنج مرغ بخور اونم دیر وقت
سعی کن فقط بخابی🥺
اومدن گفتن راه برو حتما دوتا شیاف باهم بزن
صددرصد شیر دوش برقی بخر خیلی خوبه
پد شورت یک بار مصرف
انجیر خیس کن خودش ابش حتما بخور
کمپوت گلابی بخر بخور برای فردا
نسکافه ببر حتما شب بخور
لوازم ارایشی ببر

کدوم بیمارستان میری

یه غذای جون دار بخور ❤️
الهی بسلامتی فارغ بشی🥹🤭