سلام خانوما . بهترین و سریع ترین راه واسه زیاد شدن شیر مادر چیه ؟؟ چی باید بخورم

سریع ترین راهش مک زدن زیاد سینه هست ، هر نیم ساعت بده دهن بچه ات تا مک بزنه زود شیرت زیاد میشه ان شالله

سوپ بخور ..کلا چیزای آبکی بخور

چایی خیلی کم رنگ و کاپوچینو

شربت با شیره انگور درست کن بخور
آب هویج هم خوبه
انواع جوانه ها هم خوب هستن
ماءالشعیر تلخ هم مالت داره خوبه

بهترینش ک خوردن مواد مغذی و سنتی
سریع ترینش قرص شیر افزا