این درد استخون واژن داره هر روز بدتر و بدتر میشه😭😭گریم میاد بخدا دیگه
چجوری با این وضعیت ورزش کنم واسه زایمان طبیعی

منم دقیقا بعضی روزا تو دستشویی میخام بشینم خییییلی دردم میگیره🥴🥴

منم خیلی درد داشتم دکتر برام شیاف پروژسترون موشت خیلی تاثیر داشت توی آروم کردن دردم
ده روز هم بزاری کافیه دردت آروم میشه
ولی اگه طبیعی باشی و نزدیک به زایمان فک نکنم بدن

منم از ۵ماهگی درگیرشم ی بالش نشیمن دارم هرجا میرم همرامه اکثرا دراز کشم رو زمین سفت نمیشم موقع خواب ی بالش یا پتو رو میزارم وسط پاهام دردش رو آروم میکنه یا با روغن ماساژ میدم

من پیاده روی ک میکنم خیلی بد تر میشه جوری درد می‌کنه ک باید حتما کسی بلندم کنه بعضی وقتها موقع خوابم خیلی اذیت میشم

سخته خیلیییی ولی چاره آیی نیست
من گاهی یکی دوساعت پیاده روی میکردم ولی بعدش فلج بودم
هرچی هفتت بره بالا تر بدتر هم میشی ولی همینکه بچه دنیا میاد رفع میشه خیلی حس خوبیه

بروزیردوش آب گرم ماساژش بده کمترمیشه

من پیاده روی رفتم و موقع خواب هم جای نرم خوابیدم، رو زمین هم نمیشینم، خیلی دردش کمتر شده

با بدبختی😭😭😭 دیروز داشتم جیغ میزدم از دردش ینی

من از هفته ۳۰ درگیرشم
دیگه طاقت ندارم🤦‍♀️🤦‍♀️نمیتونم بشینم بخوابم راه برم 😔

وای دقیقا محصوصا تو جا به جا شدن موقع خواب

هم دردیم خواهر