سلام مامانا ی سوال شما کی ب وزن قبلیتون برگشتید من خیلی فاصله دارم با وزن قبل بارداریم🤪🤪🤪

من با رژیم ۶ کیلو مونده برسم

ی هفته بعد. ایمان

هنوز هیچی کم نکردم از بارداری ۴ کیلو هم اضافه کردم 😂
۱۴ کیلو تا وزن قبل بارداری فاصله دارم

قبل بارداری ۷۲ بودم بارداری ۸۵ شدم الان ۷۰

من الان برگشتم دیگه تقریبا
بچه م فقط شیر خودمو میخوره خیلی تاثیر داره چون من اصلا رژیم نگرفتم و ورزش هم نکردم

10 روز بعد از زایمان به وزن قبل بارداریم رسیدم و 18 کیلو کم کردم
ولی خیلی ناراحتم دوست داشتم وزنم کم نشه

من قبل بارداری ۸۵ بودم الان ۷۶ هستم

من دقیقا تا ۶ ماهگی برگشتم،البته یک روز در میون در حد نیم ساعت تو خونه ورزش میکنم،و رژیم خاصی نگرفتم،فقط حجم غذام یکم کم کردم،چون همسرم نمیذاشت رژیم بگیرم میگفت ضعیف میشی و همینجوری خوبه،ولی اگر رژیمم میگرفتم خیلی زودتر میرسیدم به وزن الانم

من ۱۴کیلو کم کردم دو کیلو دیگه کم کنم میشم قبل بارداری ولی شکمم زیاد مونده

۱۰ کیلو دیگه مونده😁
۱۵ کیلوشو تا الان کم کردم

قبل بارداریم 55بود الان دخترم نه ماهشه وزنم گرفتم 62شده افسردگی گرفتم😅

من خیلی چاق شده بودم
الان برگشتم
۲۶ کیلو کم کردم تا الان