بچه ها برای اینکه سیستم ایمنی بدنمون بالا بره چیکار کنیم؟تند تند سرما میخورم تند تند عفونت میگیرم خسته شدم.

برای عفونت اول از همع لباس زیرتو حذف کن توخونه بیرون رفتنی ک کم میری بپوش اگرم میخای نپوش
مییری پرو لباس لباس زیر بپوش
لباس تنگ نپوش
سرما خوردگی قرص جوشان و میوه زیاد بخور خوبه

زینک عالیه
مخصوصا از این شربت ها که عکس خانواده روشه

ماست پروبیوتیک و دوغ کفیر
پنیر پروبیوتیک
یه قرص هم هست متخصص زنان و پرینالوژیست ب من گفت
لاکتوفم
دخترا و خانما هم میتونن مصرف کنن حتی خودمم روزی یدونه میخورم واسه جلوگیری از عفونت