خانما ۱ ساعت پیش پاراکید دادم ولی الان تبش رفت بالا چکار کنم تا ۳ ساعت دیگه نمیتونم پاراکید بدم

پاشویش کن

دستمال نم دار بزار روی شکم و پشت گردنش

دیشب بچم تبش بالا بود گفتن پارچه خیس کن آبشو خوب بگیر بزار رو شکم و پیشونیش


اصن خیس نباشه

لباسشو کم کن جاش خنک باشه دستمال نم دار با اب ولرم بزار روی رون پاهاش و روی شکمش تبشو میاره پایین امشبم اصلا نخوابی

پاشویه کن

با آب ولرم پاشویه کن
پیاز بذار کف پاش جوراب روش بکش اگه بازم پایین نیومد شیاف بذار لباسشم کم کن تا میتونی ولی جلوی بادمستقیم نباشه خدای نکرده لرز کنه

یکم جاشوخنک کن تا ساعتش بگذره زیادی هم خوب نیس