سلام خوبین مامانا
من اصلا پاهام ورم نداشتن بعد الان داشتم دقت میکردم
چقد ورم کرده پام چرا یهو اینجوری شدن
بارداری بارداری زایمان سزارین

پاهاتون را اویزون نکنید وقتی روی مبل یا صندلی نشستین،مدام نشینید یا دراز کشیده باشید بینش پا شید و یکم تو خونه راه برین،از خوردن هرچی که نشاسته زیاد داره خوداری کنید مثل ماکارونی و سیب زمینی و ذرت و ...

به نظرم فشارتو چک کن
مایعات زیاد بخور
ورم زیاد نسبت به خود قبلیت و ورم یکطرفه زود باید پیگیری بشه

ازاین هفته ورم طبیعیه
مگراینکه یک طرفه باشه یا ورم تو صورت بیاد باید پیگیری بشه

یکم ورم و ک همه دارن
اما حتما خیلی میخوابی و میشینی

نگران نباش هفته های آخربارداری عادیه