۳ پاسخ

منکه‌فقط نشاسته ۹۰ذرصد جوابه

سلام عزیزم
اول باید استرس نداشته باشی کاملا بیخیال باش
بعدشم قرآن بخون و توکل کن به خدا 🤲 ان‌شاءالله که مثبت میشی باراول
تغذیتو رعایت کن مثلا تخم مرغ آبپز بخور چیزای نشاسته دار مثل سیب زمینی بخور لوبیاسبز بخور برای ضخامت
استراحت مطلق باش ولی بعدغذا خیلی آروم تو خونه راه برو سرویس حتما فرنگی استفاده کن
سعی کن یبوست نشی
ژله درست کن بخور
اگر تیروئید نداری شیرسویا هم میگن خوبه
💕

سوال منم هست

سوال های مرتبط