هرکی هر تجربه ای داره از زیاد شدن شیر بگهههههه😑

کاچی خیلی جوابه من هروز درست میکنم

من از اول درگیر این بودم هرکاری بگی انجام دادم انواع شیرافزا و....در نهایت قرص لاکتاول به دادم رسید عاالیه‌

عزیزم دلستر خوبه
چایی خوبه هم شیرت رو سبک می‌کنه برای بچه هم شیر میاری
بادمجون خوبه
بعدش اگه دختره رازیانه خوبه
مایعات کلا زیاد بخور خوبه
ماهی خیلی خوبه یه ماهی هست اسمش یادم نیست ریزه اونم توی هفته دوتا سه بار بخور شیرت خیلی زیاد میشه

بادوم درختی، بو داده نباشه فقط، خواب مناسب تا جاییکه میتونی.
من اگه بتونم 6ساعت شب راحت بخابم، صبح حجم شیرم خیییلی بالاست.

خرما هم خوبه

تا میتونی کاهو بخور عالیه

سویق شیر افزا از پیج nini.pagge گرفتم عالی بود

من هر چی بگی رو امتحان کردم از ابگوشت گرفته تا اب هویچ
۲تا چیز رو من جواب داد یکی پاچه و اون یکی سر شیر
شما هم باید بخوری ببینی کدوم شیرتو زیاد میکنه چون بدن با بدن فرق داره

ارد گندم با حرارت ملایم تفت بده . تا بوی خامیش گرفته بشه بعد برای یک وعده که بخوری دوتا قاشق غذا خوریش بریز تو الک و ردش کن یکمم اب بریز و با چنگال هم بزن تا گلوله ای نشه بعدش شکر یا نبات بریز توش بزار حرارت ملایم تا جوش بخوره میتونی پودر مغزیجات هم اضافه کنی و یکم که غلیظ شد بخور

رازیانه و زیره رو آسیاب کن دمنوش درست کم باهاش بخور دیدی بی مزه اس نباتم بنداز داخل فنجونت واسه اینکه خودت و بچه هم نفخ نکن عالیه اب رو اتیشه

برنج و مرغ هم خیلی شیر داره

من لاکتاول میخورم و مک زدن زیاد بچه تا حالا که کاملا سیر میشه خداروشکر

آبگوشت
چلو گوشت
دلستر
و پودر گالاکتومید می خورم عالیه

مادرشوهرم میگه نون سوخاری وچایی خیلی زیاد میکنه
بعضیا میگن ماکارانی
بعضیام میگن انگور
خودم چلو گوشت همراه با کره محلی میخورم خیلی سینم پر شیر میشه جوری که هرچی بچم‌میخوره دوباره پر سفت میشه

مایعات زیاد بخور قطره شیر افزا بخور
چای نبات
دمنوش رازیانه عالین
هرچی بیشتر بچه سینه رو بمکه شیر بیشتر میشه