خانما دهانه رحمم یه سانت باز شده چیکار کنم تا آخر هفته کامل باز بشه؟

خواهرم فقط پیاده روی داره توبارداریاش. نه ورزش نه چیزدیگع عین اب خوردن هم زایمان می. کنه بخیه ایناهم نمی. خوره شماهم سعی کن فقط. پیاده روی داشته باشی. بچه بیادتولگن دهانه رحمم بازمی شه اون فشاری که به واژن میاره

پیاده روی اسون ترین کاره

پله خیلی خوبه

ماساژ پرینه

پیاده روی رابطه ورزش