خانما برای بچه ۱۰ساله چی شربتی خوبه برای قد بلندکنه ؟؟و چی ورزشی خوبه کمک میکنه به قدش؟؟؟🤔🤔🤔🤔

شربت نیاز نیس تغذیه سالم و خواب کافی بقیشم ژنتیکی بلند میشه

از بارفیکس آویزون بشه لازم نیست خودش رو بالا بکشه روزی ۳۰ ثانیه آویزون بشه
روی انگشت های پاش راه بره مثل اینکه قد بلندی می کنیم
بپر بپر هم زیاد بکنه
اینا رو دختر خودم و خواهرم انجام دادن واقعا نتیجه داده

ببرش متخصص غدد اینجوری خیلی بهتره فرصت قد کشیدن شو از دست نمی ده

شربت ک نمی‌دونم ولی وزرش والیبال بسکتبال بارفیکس