اینم شکم من بعد از سه ماه،از۱۰۳ کیلو شدم ۹۰ ولی چرا انگار هنوز باردارم؟ دوروزه گن میبندم هنوز کشیده که میشه بخیش میسوزه زیر گن،چجوری میگین ده روزه اول باید گن میبستی؟من تا ۵ روز دولا دولا راه میرفتم..
بنظرتون گن میبستم الان تخت بود؟ یعنی تنها دلیلش گن نبستنه؟قبل بارداری ۸۳ کیلو بودم نمیدونم به اون وزن برسم عین قبل بارداریم میشه شکمم یا همینجوری میمونه دوستدارم شلوارای اون زمانم سایزم شن

من تا ۴۰روز بستم مال منم مونده

فقط با ورزش میشه کوچیکش کرد

من ۶۷ بودم تو بارداری شدم ۸۳ بعد زایمان ۷۲ ولی الان شدم ۷۴ و ناراحتم چون شیر میدم گشنم میشه و اینکه بخاطر حساسیت پسرم خیلی از غذاها رو نمیتونم بخورم و فقط برنج میخورم.شکمم دارم انشالله ک ب مرور بره

دقیقا منم آخرین وزن قبل از اتاق عمل ۱۰۴ بودم منم قبل بارداریم ۸۰ بودم و الان ۹۰ هستم
هیچ اراده ای برای رژیم گرفتن ندارم و از لحاظ روحی ب خاطر هیکلم ناراحتم

باید حتما گن ببندی و از چند وقت دیگه کم کم ورزش کنی

از قبل بارداری شکم داشتی ؟
ژنتیک هم خیلی موثره
ولی حالا خودت باید رژیم باشگاه شروع کنی تازوده
وگرنه سخت میشه کارت

عزیزم سزارین شکم یکم میمونه دیگه
مگه اینکه بری باشگاه و ورزش اینا داشته باشی

اینه شکممممم