خوابیدن تون رو چجوری پهلو به پهلو میشید ؟ سنگین شدم خیلی سخته شده

۶ پاسخ

شکممو میگیرم به راست و چپ میشم

من شکممومیگیرم پاهاموجفت میکنم بعدمیچرخم پهلوی اونوری

موقع پهلو به پهلو شدن با دستت شکمتو نگه دار که وزنش روی کمرت کم بشه عزیزم

مثل بامشاد شکمت بگیر به راست و چپ بچرخ

من آروم برمیگردم چن ثانیه رو کمر بعد به پهلو میشم.
آره خیلی سخته
بعضی وقتام میشینم بعد میچرخم

من میشینم پهلو عوض میکنم

سوال های مرتبط