خانوما بعد زایمان وه قرصایی میخورین تا کی خوردینن

قرص آهن،لاکتاول،مولتی ویتامین
چند روز پیش رفتم پیش دکترم دوباره چون زانوهام خیلی درد می‌کنه گفت طبیعی چون شیر میدی و تا وقتی شیر میدی گفت بخور قرص هارو

اهن و کلسیم

تا ۳ماه

هرچی ت بارداری میخوردم حالا هم میخورم تا سه ماه آهن حداقل باید بخوری

کلاس امادگی قبل زایمان ✅

کلاس قبل بارداری رفتم ، به من گفت مولتی اهن ویتامین d تا 3 ماه مصرف بشه

منم چون مولتی وزنمو زیاد میکنه قطع میکنم بعد زایمان فقط ویتامین d و اهن میخوام مصرف کنم ، باز بهداشت میگه تا 40 روز

تا هیچوقت ☹️ و دندونام و استخونام درد میکنه
تا ۳ ماه حتما حتما باید بخوری