سلام، اگه خدا بخواد من از یک مهر باید کارم رو شروع کنم، شماهایی که الان شاغلین برای طول هفته غذا فریز میکنین یا نه همه رو تازه پخت میکنین؟

سلام شبش درست میکنم
از غذای فریزری خوشم نمیاد.

من اولا جوگیر بودم برای یه هفته غذا میپختم. بعد دیدم روزانه یا لااقل دو روز یبار پختن جذاب تره

صرفا تجربه شخصی ام رو میگم:
۱. استفاده از هواپز تو زمانم کمک کرد....
۲. خودم تقریبا هر سه ماه پیاز و به همراه ادویه سرخ میکنم (در حدی که یکم طلایی بشه و سبک) فریز میکنم، تو تایم پخت کمکم میکنه....
۳. یک شب در میون غذای بدون گوشت (مثل لوبیاپلو، عدس پلو، کوکو سبزی) یا غذاهای آسون (مثل همبرگر، کباب تابه ای، رشته پلو با قلقلی) درست میکنم.... که استراحت داشته باشم
۴. غذاها رو با تایم اضافه کاری ام هماهنگ میکنم، مثلا روزی که خستم، ساندویج کوکو سبزی درست میکنم....
۵. خورشت ها رو یه شب جلوتر حاضر میکنم
۶. اگه بشه سعی میکنم یک روز در هفته از همسرم کمک بگیرم، مهم نیست غذاش خوشمزه میشه یا نه، همین که درست کنه برام کافیه..‌..

من همیشه شام که میپزم اکه برنجی باشه یه مقدار بیشتر میزارم که واسه فردا ناهارمونم بمونه
اما اگه نونی باشه یه غذای نونی دیگه هم میپزم میزارم یخچال واسه ناهار فردا
البته همبرگر خونگیم همیشه توی فریزر میزارم واسه مواقع ضروری

من برای ۳-۴ روز میپزم میذارم یخچال
چون صبح ک ساعت ۷:۳۰ میرم ظهر میام
یکساعت خونه استراحت میکنم بعدش میرم دیگه ساعت ۸-۹ میام
عملا تایمی نمیمونه اون تایم میذارم برای نیلدا ک بازی کنیم بعدشم دوش و لالا🙃

من خورشتها روشب قبل درست میکنم ،پلو مخلوط وغذاهای آسونو صبح زود درست میکنم،غذای فریزری اصلا دوست نداریم البته یه چیزایی مثل ناگت ،فلافل ،مایه کوکو وقت کنم درست میکنم میزارم فریزر برای روزایی که وقت ندارم یا حالم خوب نیست

نبابا فریز چیه. من از ۵رصب بیدار میشم صبحانه چون عذاب گرم میخورن میزارم .ناهار میزارم کم میکنم میرم. ۶ ساله کارم همینه. عصرم که غذای؟سام میپزم

بسلامتی عزیزم میتونی چندتا درست کنی بذاری ولی کل هفته نیاز نیست . شغلت چیه ساعت کاریت چقدره یه وعده غذا در روز هم نمیتونی درست کنی؟

اوایل برا یه هفته اماده میکردم.بعد دیدم غذای روز رو میتونم بپزم.البته قورمه سبزی نیمه اماده با کباب اماده همیشه تو فریزر دارم.خسته بودنی همونارو میزارم