ناهار امروز ته تغاری خونمون 😍🌸
#کوکوی سیب زمینی و هویج
سیب زمینی آب‌پز شده
هویج آب پزشده
زرده تخم مرغ (یا تخم مرغ کامل)
کمی سویق کودک
روغن زیتون یا کره
سیب زمینی و هویج آب پز رو با چنگال له کردهو زردچوبه زده و زرده تخم مرغ رو با کمی سویق کودک اضافه کرده و هم بزنین تا یکدست بشه اگه سویق نداشتین میتونین از ارد گندم استفاده کنین .
🍽️ ترکیب این مواد، غذای نسبتاً سیرکننده و انرژی‌داری هستش .
نوش جون فندقیاتون 😍

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط