چه چیزی برای زیبای جنین خوب است

بايد پدر و مادر هم زيبا باشن

نارگیل ، حالا یا پودر نارگیل با شیر قاطی کنید بخورید ، خیار سبز و بادمجون کمتر بخورید ، انبه ، هلو ، شلیل ، خربزه ، تخم مرغ ابپز هفته های آخر بارداری ، عناب ، هویج کم از ماه ۳ به بعد ، ماهی قزل یا سالمون انگور ،

میشه رژیم زیبای رابفرستید عزیزم

من رژیم زیبایی تهیه کردم اینا رو گفته بودن اگه قند بارداری دارید روزی یکی دو واحد بیشتر میوه مصرف نکنید ، سوسیس و کالباس و هله هوله هم خوب نیست

روغن زیتون ، گلابی ، سیب ، پرتقال ، آناناس ، مویز ، به ، پسته خام ، گردو و شیر با هم ، شیر بادادم ، بادام و شیر با هم ، کمتر خوردن موز و خرما

قرائت سوره یوسف و توحید
خوردن سیب و به

اول اونجور ک خدا میل داره نقاشیش میکنه بعد
ژن پدرمادر فامیل

زیتون سیب گلابی از هفته ۲۷زرشک

سیب ،،،،گلابی،،، به،،،، انگور ،،،من اینا رو شنیدم

ژن خوب😂

سوال منم هست 😅

روغن زيتون
ميوه