مامانای طول سرویکس کم که سرکلاژ نشدین میشه یکم از کارای که این روزا میکنین بگین من ک غذا و ظرفا یواش یواش میشورم و انجام میدم بعدش همش دراز کشم ☹️

سرویکست خیلی کم‌شده
من ۳۰ بودم رفتم سرکلاژ

سرکلاژ یا پساری کن خیال خودتا راحت کن بخدا اینجوری استرسم داری با اینکه بازم کار سبک کردی از۳۳شده۲۸.منم تازه سرکلاژ شدم

من ک نمیدونم سرویکس چقد اصلا ☹️نگرانم علکی

منم با طول سرویکس۲۸ هفته۱۸سرکلاژ شدم

منکه بعد دوهفته از سرکلاژ استراحت نسبی داشتم
مثلا ظرفا رو میشورم غذا مادرشوهرم درست میکنه میاره خودم گرم میکنم
درکل آروم آروم کارای سبک و خودم انجام میدم

شیاف هم استفاده میکنی؟

تو خونه کارهای معمول میشه انجام داد ولی پله و پیاده روی نه☹️

طول سرویکس ت چنده