۴ پاسخ

رژیم بگیر کم مکنی
کلا شکروقند و نبات و هله هوله راقطع کن
نون وبرنج وسیب زمینی را کم بخور
روزی نیم تا ۱ ساعت توخونه ورزش کن شب ها قرص امگا۳ بخور کم مکنی

ببین من تا الان یه پزشکم ندیدم بگه آمپول نزنید ولی همه گفتن زیر نظر پزشک تو همه دنیا سالها داره زده میشه مثلا آدل یا لیزا با اون وزن کم کردن هرچند بعد زدن زیرش ولی اول گفتن با اون بوده الان اول برو پیش پزشک اگه واقعا نیاز باسه مطمئن باش از عوارض چاقی بدتر نیست

فست بگیر

آمپول عوارض داره خواهر

سوال های مرتبط