چیکار کنم شیرم زیاد شه حس میکنم کمه فقط شیر خودمو میدم نمیخام شیرخشک بدم خودمم شیر افزا لاکتاول میخورم روزی دوتا

دمنوش رازیانه،جوشونده توت و مویز و انجیر، پودر سنجد، آب زیاد خیلی خیلی زیاد، روزی سه لیتر تقریبا،کمپرس گرم رو سینه، آب ماهیچه

دلستر آب گوشت رازیانه شیره انگور آجیل فرنی

مایعات بخور مثل سوپ و اب هویج و اب گوشت و مالشعیر

روزی یه استکان عرق رازیانه بخور خیلی تاثیر داره شیر بخور هندونه بخور سوپ جو با قلم
و مهم ترین عامل زیاد شدن شیرت مکیدن بچته

رازیانه دم کن بخور

عرق رازیانه بخور