خانما راجع به ریکاوری و بازگشت به وزن قبل توی سزارین تجربتونو میگید من ۱۱ کیلو کم کردم و روی ۳ ۴ کیلو اضافه وزن موندم . شکمم به نظرم خیلی بزرگه .کلا چاقی من بالاتنه رو درگیر میکنه پاهام همونه ک بود.. راجع به کی ورزش شروع کردن . کی کرم رو جای بخیه زدن بگید

من کلا۵۸ کیلو بودم قبل بارداری . بارداری با ویار خیلییییییی سختی داشتم . کلا تو بارداری شدم ۵۳ کیلو . و هیچی شکم نداشتم تا ماه ۸ یکممممم شکم کردم😄عکس بارداری شب قبل سزاریان گرفتم . الانم پسرم ۴ ماهه ب دنیا اومده همون۵۴ کیلوام .
کلا هرچی بارداری بدی داشتم باز همین ک هیکلم بهم نخورد خیلی خوبه .

از همون بعد از کشیدن بخیه ها میشه کرم ترمیم کننده زد عزیزم

من تقریبا به سایز قبل برگشتم فقط پایین شکمم شل شده
سینه هام بخاطر شیر بزرگ شده
بخیه رو که روز دهم‌ کشیدم از همون روز کرم ترمیم کننده میزنم